Ergometer und Heimtrainer für Senioren
Heimtrainer und Ergometer mit tiefem Einstieg bei Einschränkungen in der Beweglichkeit
Immer mehr Menschen haben aufgrund von Verschleiß an Knie und Hüfte oder durch Erkrankungen wie Bandscheibenvorfall, Schlaganfall und anderen neurologischen Erkrankungen, starke Einschränkungen in der Beweglichkeit.
Aber auch Senioren wünschen sich stabile Fahrradergometer und Heimtrainer mit tiefem Einstieg auf die sie leicht aufsteigen können.
Ergometer und Heimtrainer für Senioren sollten einen tiefen Einstieg und stabilen Stand haben.
Sind Liegeergometer für Senioren geeignet?
Für Menschen mit Gleichgewichtsstörungen eignen sich vor allem Liegeergometer, da man bei diesen Ergometern nicht auf den Sattel steigen muss. Es reicht sich einfach nur hinzusetzen.
Durch die vergrößerte Sitzfläche, die Rückenlehne, die niedrige Sitzhöhe und die seitlichen Griffe sind diese Geräte für das Training bei Gleichgewichtsstörungen bestens geeignet.
Liegeergometer mit tiefem und weitem Durchstieg sind für Senioren und Menschen mit Handicap sehr gut geeigent.
Mini-Heimtrainer für die Beweglichkeit
Für ein leichtes Bewegungstraining eignen sich auch Mini-Heimtrainer, mit denen ich auf einem Stuhl oder Sessel trainieren kann.
Mini-Heimtrainer lassen sich schnell und einfach am Trainingsplatz aufbauen.
In meinem Beitrag Invalidenkurbel und Kurbelverkürzer gehe ich auf verschiedenen Möglichkeiten ein, die Kurbellänge am Heimtrainer anzupassen. Das ist vor allem bei Defiziten in der Streckung oder Beugung von Knie oder Hüfte notwendig.
In der Rubrik Reha-Zubehör gibt es einige Teile um Heimtrainer bei Bewegungseinschränkungen behindertengerecht umzubauen.
Übersicht geeigneter Senioren Ergometer
Auf dieser Seite habe ich Fahrradtrainer zusammen gelistet die über einen tiefen Durchstieg verfügen, entsprechend stabil sind und sich deshalb besonders gut für Menschen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit und für Senioren eignen.
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