Sportstech sBike Lite im Test

Armin Lenz • Aktualisiert: 09. Januar 2025 • Lesedauer: 15 Minuten

Für wen ist das neue sBike Lite von Sportstech gedacht?
Wie smart ist das Speedbike und welche Apps lassen sich koppeln?

Für diese und viele weitere Fragen habe ich das Sportstech Speedbike ausgiebig getestet und anschließend zerlegt.
Hier findest du eine Übersicht aller von mir getesteten Speedbikes mit und ohne Magnetbremse.

Kurzfassung: Sportstech sBike Lite Test

Beim sBike Lite handelt es sich um ein Speedbike mit elektronischer Magnetbremse.
Speedbike üblich hat es keinen Freilauf. Um das Training schnell zu beenden, gibt es einen Bremsknauf (Notstop).

Das Bike ist besonders stabil und bis zu einem maximalen Nutzergewicht von 135 kg ausgelegt.
Einstellbar ist der Rahmen für Sportler von 1,65 bis 2,00 Meter.
Die Kurbel hat eine Länge von 175 mm (Fahrradstandard).

Die einzige Schwäche, die ich gefunden habe, ist der Trainingscomputer, der leider ohne eine Appverbindung nicht funktioniert und keine Ladebuchse hat.
Das Indoor-Cycle kann sich mit der Live, Kinomap, Zwift, Rouvy, Fulgaz und Myhomefit App verbinden.

Das Sportstech eignet sich für alle, die ein leises und preiswertes Indoor-Bike mit Magnetbremse, Wattanzeige und App Konnektivität suchen.

Wegen des günstigen Preises, der guten Verarbeitung und der Schnittstelle zu verschiedenen Apps bekommt das Sportstech sBike Lite meine Kaufempfehlung.

Stärken und Schwächen beim sBike Lite

Für wen ist das Speedbike von Sportstech sinnvoll?

Aufgrund des niedrigen Preises eignet sich das Bike als Trainingsalternative im Winter für Hobbysportler.
Wegen der Konnektivität mit vielen Radsport-Apps kommen ambitionierte Radsportler auf ihre Kosten.
Für Fitnesssportler gibt es Indoor-Cycling-Kurse, geräteunabhängige Kraft- und Bodyweight-Workouts und Yogakurse mit der Sportstech Live App.

Geeignet ist das sBike Lite für:

• Cardiotraining
• Bewegungstraining
• Ausdauertraining
• Krafttraining
• HIIT und Tabata Intervalle
• Indoor-Cycling-Workouts
• App Training mit Kinomap, Zwift, Rouvy, Fulgaz, Live und Myhomefit
• Radsporttraining nach Plan (Watt) und mit FTP

Für welche Körpergrößen ist das sBike Lite passend?

Einstellmöglichkeiten beim Sportstech sBike Lite

Das Speedbike von Sportstech eignet sich für Menschen zwischen 1,65 und 2,00 Meter.
Die geeignete Schrittlänge nach Hügi liegt zwischen 74 und 101 Zentimeter.

Warum die Schrittlänge zur Größenermittlung besser geeignet ist, habe ich in den Faqs erläutert.

Wie lässt sich das Speedbike anpassen?

Beim sBike Lite kann der Sattel und der Lenker in der Höhe und im Abstand zueinander eingestellt werden.
Zusätzlich lässt sich der Sattelkloben (Sattelklemmung) in der Neigung regulieren.

Die Sattelhöhe kann um 21 cm in 8 Stufen angepasst werden.
Horizontal lässt sich der Sattel um 8 cm stufenlos verschieben.

Der Lenker des Sportstech Speedbikes hat insgesamt 7 Griffpositionen.

Der Lenker kann 9 cm in der Höhe und 5 cm horizontal eingestellt werden.
Er bietet 7 verschiedene Griffpositionen.

Wie fühlt sich das Sportstech sBike im Training an?

Erste Testfahrt auf dem sBike von Sportstech

Das Speedbike lässt sich aufgrund meiner Größe  (1,80 Meter) von moderat bis sportlich einstellen.

Der Sattel hat eine Aussparung für den Steiß und Dammbereich, ist hinten 15 cm breit und hat für einen Sportsattel eine weiche Polsterung. Deshalb braucht man nicht unbedingt eine spezielle Radhose mit Sitzpolster.

Der Lenkerüberzug ist ohne Handschuhe angenehm zu greifen. Der Lenker bietet 7 mögliche Griffpositionen.

Die Klickpedale sind zwar SPD kompatibel, jedoch deutlich hakeliger als das Original von Shimano.

Was sofort auffällt, wie leise das Bike im Einsatz ist.
Der Rundlauf ist bis 350 Watt ausgezeichnet.
Auf der höchsten Stufe (24) mit einer Trittfrequenz von 80 Umdrehungen werden ca. 400 Watt erreicht.
Der Widerstand steigt gleichmäßig linear an.

Geht man in den Wiegetritt, steht das Bike absolut stabil. Nur der Lenker bewegt sich durch die Einstellmöglichkeiten etwas.

Hinweis: Der Rundlauf ist meine subjektive Einschätzung und hängt natürlich vom Fitnesszustand und der Trittfrequenz ab.

Wie laut ist das Testbike?

Durch den Riemenantrieb, die hochwertigen Lager und die berührungslose Magnetbremse gehört das sBike zu den leisesten Speedbikes am Markt.
Der Geräuschpegel lag zwischen 38 und 42 Dezibel.
Zum Vergleich moderne und leise Kühlschränke erreichen ca. 40 Dezibel.

Sportstech sBike Lite Video

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Was kann der Trainingscomputer am Sportstech sBike Lite?

Anzeigen im Display des sBike Lite

Das Display ist im runden Knauf in der Mitte des Lenkers integriert.
Eine Anzeige erscheint erst, wenn das Speedbike mit der Live oder einer anderen App verbunden wurde.
Das Bike hat keine USB-Ladebuchse. Da die Anzeige im Trainingscomputer lediglich in Verbindung mit einer App funktioniert, wäre ein Ladeanschluß wünschenswert.

Farbwechsel durch LED beim Sportstech sBike

Über den Display Drehknopf kann auch die Lichtfarbe im Bereich der Schwungscheibe ausgewählt oder ausgeschaltet werden.
Wird keine Farbe ausgewählt ermittelt der Computer die Farbe der LEDs nach der Wattleistung oder wenn ein Pulssensor getragen wird nach der Herzfrequenz.

Das Display ist zweiteilig, es werden folgende Werte angezeigt:

Zeit / Gefahrene Strecke in km
Trittfrequenz RPM / Geschwindigkeit km/h
Power in Watt / Kalorienverbrauch
Puls
Widerstandsstufe von 1 bis 24
Widerstand als Grafik

Durch Drehen erhöht oder verringert sich die eingestellte Widerstandsstufe.

Kurzes Drücken wechselt zur nächsten Anzeige.

Durch längeres Drücken kommt man in den Farbmodus. Damit lässt sich die Beleuchtungsfarbe hinten an der Schwungscheibe und am Display Knauf ändern.

Vorgegebene Programme gibt es im Display nicht. Für Programme benötigt man eine App.

Pulsmessung

Das Bike hat keine Handpulssensoren.
Für die Pulsmessung wird ein Bluetooth-Brustgurt oder ein Puls-Armband ebenfalls mit Bluetooth Schnittstelle benötigt.

Genauigkeit der Wattanzeige am sBike Lite

Die Genauigkeit der Wattanzeige hat mich überrascht.

Die Differenz der Wattanzeige lag zwischen – 5 und + 2 Prozent.

Gemessen habe ich den Widerstand mit einem Garmin Powermeter Pedal, bei einer konstanten Trittfrequenz von 80 Umdrehungen.

Hinweis: Da die Magnetbremse des sBike Lite bei der Montage nicht kalibriert wird, können die Abweichungen der Wattwerte von Gerät zu Gerät größer oder kleiner ausfallen.

Welche Apps lassen sich mit dem sBike Lite koppeln?

Die hier vorgestellten Apps wurden von mir mit dem sBike getestet.
Sportstech macht keine Angaben zu kompatiblen Apps ausser der eigenen Live App.
Wenn du Probleme beim koppeln der Apps hast schaue in meinem Ratgeber zur Bluetooth-Fehlersuche nach.

Update: Kinomap

Kinomap Routen und Streckenvideo

Seit Januar 2025 ist das sBike Lite direkt in der Kinomap App hinterlegt.
Es muss nicht mehr über die Sensoren und FTMS verbunden werden.

sBike Lite wird direkt in der Kinomap angezeigt

Der Pulsgurt kann in der App über die Option „zusätzliche Sensoren“ hinzugefügt werden.
Die Kinomap App steuert das Bike und kann bei Bedarf über die + – Buttons angepasst werden.

Zwift

Gekoppelte Geräte und Sensoren und die Streckenansicht

Zwift verbindet sich ebenfalls mit dem Bike.
Der Widerstand passt sich allerdings nicht automatisch an.
Damit Zwift genutzt werden kann, muss beim Anmelden die Funktion „Steuerbar“ deaktiviert werden.

Rouvy

Rouvy Streckenansicht mit virtuellem Fahrer

Die Anpassung der Rouvy App erfolgt ebenfalls manuell über den Displayknauf.
Die Trainingsdaten werden an die App übertragen.
Rouvy kann auf einem Smart Device und auf einem Desktop PC genutzt werden.

Fulgaz

Fulgaz Streckenauswahl mit Filtern und ein Bild aus einer Videostrecke

Bei Fulgaz ist es wie bei Zwift, damit die App genutzt werden kann, muss die Funktion der automatischen Steuerung „Trainer Resistance Control“ zu Beginn deaktiviert werden.

BKOOL

BKOOL im Videomodus

Die Trainingsapp BKOOL verbindet sich mit dem Sportstech sBike Lite.
Der Widerstand kann aber nur manuell am Bike angepasst werden.
Eine automatische Steuerung durch die App ist nicht möglich.

BKOOL bietet Streckenvideos mit verschiedenen Trainingsmodi.
Zusätzlich kann man auf der Radrennbahn trainieren oder einen Indoorcycling Kurs buchen.

Die App kann 30 Tage mit allen Funktionen getestet werden.

Myhomefit

Myhomefit Sensorenauswahl und Trainingsstrecke mit Karte

Die Android App Myhomefit verbindet sich über den Sportstech ESX600 Ergometer mit der App.
Der Brustgurt kann wie bei der Kinomap als zusätzlicher Sensor gekoppelt werden.
Der Entwickler arbeitet gerade an kleinen Anzeigefehlern, die bald behoben sein werden, dann wird das sBike direkt in der App hinterlegt sein.

Sportstech Live

Sportstech Live Trainingsoberläche Schnellstartprogramm und Videoworkout

Die Live App bietet Video-Workouts für Indoor Bikes, Rudergeräte, Crosstrainer, Laufbänder und Kraftsport. Zusätzlich gibt es Workouts ohne Fitnessgeräte und Yogakurse.

Für Radsportler ist die App weniger geeignet, da sich keine eigenen Programme erstellen lassen. Wenn ich die App gekoppelt habe, wurde mein Puls im Trainingscomputer angezeigt, jedoch nicht in der App.

Zubehör

Klickpedale, Riemen und Haken, Tabelthalter und ein Halter für Hanteln sind bereits im Lieferumfang enthalten.

Serienmäßig sind beim Sportstech sBike Lite SPD kompatible Klickpedale verbaut.

Der 360 Grad verstellbare Smartphone- und Tablethalter kann Smart-Devices bis zu einer maximalen Höhe von 25 cm klemmen.

Ebenfalls im Lieferumfang enthalten ist ein Hantelhalter, der hinter dem Sattel montiert wird.

Für die Pulsüberwachung ist ein Bluetooth-Brustgurt oder Puls-Armband notwendig.

Je nach Fußboden ist zum Schutz und für eine einfachere Reinigung eine Bodenschutzmatte zu empfehlen.

Alternativen zum Sportstech sBike Lite

Testsieger 2022 HAMMER Speed Race S

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Preisvergleichzu *

Schwungmasse?	20Kg
bis Körpergewicht	150Kg
Widerstand	16 Stufen
Trainingsprogramme	20
Pulsmessung	Brustgurt optional
Geschwindigkeit
Entfernung
Fahrzeit
Kalorienverbrauch?
Triffrequenz
Leistung in Watt
Besonderheiten	2 Flaschenhalter Kinomap, Zwift, Fitshow, Myhomefit, Rouvy Testbericht lesen

Anlieferung, Bedienungsanleitung und Montage

Die Anlieferung erfolgt per Spedition auf einer Einwegpalette.
Das Bike ist in einem kleinen (6,8 kg) und großen Karton (59,9 kg) verpackt.
Die Anlieferung erfolgt bis zur Bordsteinkante.
Für den Transport in die Wohnung braucht man vor allem für das große Paket einen Helfer.

Der Aufbau kann von einer Person durchgeführt werden und dauert mit Auspacken ca. 45 bis 60 Minuten.
Die benötigten Werkzeuge sind im Lieferumfang enthalten.

Die einzelnen Montageschritte sind in der Bedienungsanleitung in Bild und Wort gut beschrieben.

Wer eigenes Werkzeug verwenden möchte, benötigt einen:

6er Innensechskantschlüssel für die Standfüße
13er Gabelschlüssel für die Sattelbefestigung
15er Gabelschlüssel für die Pedale
Kreuzschlitzschraubendreher für die Hantelhalterung

Die Technik und Verarbeitung am Sportstech sBike Lite

1. Elektronische Steuerung 2. Tretlager 3. Stellmotor 4. Magnetbremse 5. Rillenrippenriemen 6. Schwungscheibe 7. Höhenskala

Der Rahmen ist aus Stahl gefertigt und hat Verstrebungen aus Rechteckrohren, die für eine große Steifigkeit sorgen.

Beide Standfüße wiegen 7,5 kg und sind 62 cm breit. Das bringt eine hohe Standsicherheit beim Indoorcycling, wenn man im Stehen trainiert.

Sämtliche Lager sind wartungsfrei und gedichtet.

Der Rillenriemenantrieb macht das Bike leise.

Die Magnetbremse wird vom Stellmotor über einen Metallbügel angesteuert, nicht wie oft üblich über einen Bowdenzug.
Dadurch bleibt der Bremswiderstand immer gleich und es gibt ein Verschleißteil weniger am Bike.

Pedale und Sattelklemmung haben Fahrrad-Standardmaße und können jederzeit durch Fahrradteile ersetzt werden.

Die Antriebswelle hat eine oversized Vierkantaufnahme, auf die keine Fahrradkurbel passt.

Technische Daten, Gewichte und Abmessungen

Die Angaben wurden von mir gemessen. Es handelt sich nicht um Herstellerangaben.

• Gewicht mit Verpackung: 66,7 kg
• Gewicht ohne Verpackung: 60,7 kg
• Aufstellmaß: Länge 145 cm, Breite 62 cm, Höhe 135 cm
• Kurbelarm Länge: 175 mm
• Tretlagerwelle: Vierkant oversized nicht für Fahrradkurbeln passend
• Pedalgewinde: 9/16“ für Fahrradpedale passend
• Q-Faktor: 192 mm
• Bremssystem: Elektronisch gesteuerte Magnetbremse
• Lenker Ø: 33 mm
• Griffpositionen: 7
• Handpulssensoren: keine
• Sattelaufnahme: Standardkloben für Fahrradsattel
• Sattelhöhe gemessen Mitte Tretlager Oberkante Sattel: max. 90 cm und min. 66 cm
• Verstellbereich Sattelhöhe: 21 cm
• Waagerechter Verstellbereich Sattel: 8 cm
• Verstellbereich Lenkerhöhe: 9 cm
• Waagerechter Lenker Verstellbereich: 5 cm
• Größter Abstand zwischen Lenker und Sattel gemessen Mitte / Mitte: 79 cm
• Kleinster Abstand zwischen Lenker und Sattel gemessen Mitte / Mitte: 55 cm
• Geeignet für Schrittlängen von: min. 74 cm bis max. 101 cm
• Anschluss Netzteil: Anschlussbuchse hinten unterhalb der Schwungscheibe

Wer noch andere Maße wie die Tretlagerhöhe, Einstiegshöhe oder Lenkerhöhe benötigt, kann diese in den Kommentaren erfragen oder mir eine E-Mail senden.

Sportstech Service

Der Service ist lediglich per E-Mail oder Chat erreichbar. Die Antwortzeit wird mit bis zu 5 Tagen angegeben, bei mir dauerte es 3 Tage, bis eine Rückmeldung kam.

Auf der Sportstech-Webseite und der Sportstech Care Seite gibt es einen Chat der bei einfachen Fragen weiter hilft.

Eine Hotline bei dringenden Problemen wäre wünschenswert.

Kontaktdaten

Sportstech Brands Holding GmbH
Karl-Liebknecht-Str. 7
10178 Berlin
service(at)sportstech.de

Fragen und Meinungen zum Sportstech sBike Lite Test

Anfragen zum sBike Lite oder zu anderen Speedbikes kannst du in den Kommentaren stellen.
Ich versuche jede Frage schnellstmöglich zu beantworten.

Herzliche Grüße Armin