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Asviva Ergometer H22 im Test

 

 

Wie gut ist der Asviva H22 Ergometer, das erfahrt ihr in diesem Test.
Wie immer beginne ich mit meinem Fazit, für alle die nicht den ganzen Artikel lesen möchten.

Auf der Startseite findet ihr alle Ergometer die bereits von mir getestet wurden.

 

 

 

Ergometer Asviva H22 Test Fazit

 

Der H22 hat mit 15 kg eine schwere Schwungmasse, und auch das zulässige Nutzergewicht von 150 kg ist in dieser Preisklasse eher selten.
Es gibt zusätzliche Verstärkungen an den Standfüßen und der Lenker ist mit einem Bolzen versehen, der ein Verdrehen um 360° verhindert.

Das Bike lässt sich für Körpergrößen zwischen 1.60 und 2.00 Meter einstellen.
Ein tiefer Durchstieg erleichtert das Auf- und Absteigen.

Das Bild zeigt das Empfehlungssiegel des Asviva H22Der Lenkerdurchmesser ist ca. 4 Millimeter größer als bei den meisten anderen Herstellern und liegt dadurch angenehm in der Hand.

Sattel und Pedale sind Fahrrad kompatibel und können deshalb durch entsprechende Fahrradteile ersetzt werden.
Es lassen sich jede Art von verstellbaren Kurbeln oder Kurbelverkürzer montieren.

Der Trainingscomputer bietet eine Vielzahl von Programmen und hat einen USB-Ladeanschluss für Smartphone oder Tablet.

Genutzt werden kann der Asviva Ergometer von Radsportlern bis hin zu  Rehasportlern.

Aufgrund der großen Bandbreite an Nutzungs- und Anpassungsmöglichkeiten bekommt der Asviva H22 Ergometer von mir eine Kaufempfehlung.

 

Stärken des Asviva H22

 

  • Preis Leistung
  • Große Schwungmasse
  • Hohes Nutzergewicht
  • Reha Umbaumöglich
  • Kinomap App
  • Brustgurt inklusive

 

 

Schwächen

 

  • eHealth App
  • Display
  • Bedienungsanleitung
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Asviva H22 Ergometer auf Youtube

 

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Für wen eignet sich der Asviva Ergometer?

 

Der H22 eignet sich für Anfänger wie Fortgeschrittene, zur Ergänzung einer Reha oder als indoor Trainingsgerät für Hobbyradsportler.

 

Was kann ich mit dem H22 trainieren?

 

  • Herz-Kreislauftraining
  • Bewegungstraining und Motorikschulung
  • Ausdauertraining
  • Kraft- und Kraftausdauertraining
  • Intervalltraining und hochintensives Intervalltraining (HIIT)

 

 

Für welche Größen passt der Fahrradergometer?

 

Die Sattelhöhe lässt sich um 24 Zentimeter in der Höhe und um 5,7 Zentimeter horizontal verstellen.
Damit passt der Asviva H22 für Schrittlängen von 71 bis 101 Zentimeter. Das entspricht in etwa Körpergrößen von 1.60-2.00 Meter.

 

Tipp: Wer näher am Lenker sitzen möchte, und den Sattel schon ganz nach vorne geschoben hat, kann den Sattelkloben zerlegen und drehen. Dadurch kommt der Sattel um 3,5 Zentimeter näher an den Lenker. 

 

Achtung: Wer unter 1,65 oder über 1.95 Meter groß ist, sollte zur Sicherheit seine Schrittlänge kontrollieren. Mehr dazu in den FAQ´s.

 

 

Asviva H22 Ergometer: Das Fahrgefühl

 

Das Bild zeigt das Antriebsrad und die Schwungscheibe des Asviva H22

Die große Schwungscheibe sorgt für einen angenehmen Rundlauf beim Asviva H22.

Die Sitzposition auf dem Test Ergometer ist leicht sportlich. Ich habe sie als angenehm empfunden, egal ob ich den Lenker unten gegriffen habe oder an den Handpulssensoren.

Für kleinere Personen ist es ratsam, den Sattelkloben zu drehen, um eine aufrechtere Sitzposition zu erreichen.

Die Pedale haben eine große Trittfläche und lassen sich mit den einstellbaren Riemen für alle Schuhgrößen gut anpassen.

Der Ergometer läuft bei hohem Widerstand über 300 Watt noch angenehm rund und leise.
Auf der Widerstandsstufe 24 und bei einer Trittfrequenz von 90 Umdrehungen, zeigt die Anzeige im Display über 600 Watt an.

Das Fahren im Stehen (Wiegetritt) ist für Personen bis zu einer Größe von 1.85 Meter möglich, darüber hinaus kann es eng werden zwischen Lenker und Knie.

 

 

Wie laut war der Ergometer im Test

 

Bei meiner Schallmessung ging der Geräuschpegel, bei großem Widerstand und einer Trittfrequenz von 80 U/min, nicht über 46 Dezibel beim Testgerät hinaus. Das entspricht der Geräuschkulisse einer ruhigen Wohnung.

 

 

Die Anlieferung, Montage und Bedienungsanleitung

 

Der Asviva H22 wurde in einem Paket vom Paketdienst bis an die Haustüre geliefert. Das Paket hat ein Gewicht von 40,6 Kilogramm.
Der Aufbau dauert zwischen 30 und 45 Minuten und kann von einer Person durchgeführt werden.
Einwegwerkzeug für die Montage wird mitgeliefert.
Der Aufbau ist in der Anleitung Schritt für Schritt beschrieben.

Die Benutzung des Trainingscomputers ist in der Anleitung nicht ausreichend erklärt.

Für die eHealth App gibt es zwar einen QR-Code für die iOS und Android App und eine Liste mit kompatiblen Geräten aber die Anleitung erklärt nur die Verbindung mit dem Gerät.
Weitere Informationen zur App gibt es nicht.

Zur Kinomap App gibt es keinerlei Anleitung oder Informationen.

 

 

 

 

Der Asviva H22 Trainingscomputer

 

Der Trainingscomputer wird über ein Netzteil, das eine Kabellänge von 170 Zentimeter hat, mit Strom versorgt. Gestartet wird das Display, indem ein beliebiger Knopf gedrückt wird.
An der rechten Seite hat das Display einen USB-Ladeanschluss für Smartphone oder Tablet.

Die Anzeige im Display ist meiner Meinung nach zu stark beleuchtet, dadurch lassen sich die Anzeigen, je nach Blickwinkel, nur schwer ablesen.
Die Lesbarkeit wird durch die Wechselanzeige von Trittfrequenz / Geschwindigkeit und Watt / Kalorien noch zusätzlich erschwert.

Der Trainingscomputer wird über vier Tasten und einen Drehknopf bedient.
Nach 4 Minuten ohne Bewegung schaltet der Trainingscomputer ab und zeigt die Raumtemperatur an.
Ein Video zur Bedienung des Trainingscomputers ist in Arbeit.

 

Das Bild zeigt den Asviva H22 Trainingscomputer

Die Lesbarkeit der Zahlen im Display ist nicht optimal.

 

Anzeigen

 

  • Time – Fahrzeit
  • RPM / Speed – Trittfrequenz / Geschwindigkeit
  • Distance – zurückgelegte Kilometer
  • Watt / Calories – Leistung in Watt / Kalorien
  • Puls – Herzfrequenz
  • U – Nutzer

 

Tastenbelegung

 

  • Mode: Auswählen der verschiedenen Programme, Trainingszeiten usw.
  • Recovery: Startet die Erholungspulsmessung nach dem Training.
  • Start/Stop: Startet oder beendet das Training.
  • Reset: Ein kurzer Druck und die Anzeige springt eine Stufe zurück,
    ein langer Druck löscht alle Werte und der Computer geht in den Einstellmodus.
  • UP/ Down: Die Werte werden über den Drehknopf angepasst und durch Druck auf die Mitte bestätigt.

 

Trainingsprogramme

 

Das Bild zeigt das Display mit Programmauswahl des Asviva H22 Ergometers

 

  • Manual: Manuelles Schnellstartprogramm
  • Programm: 12 vordefinierte Trainingsprogramme können ausgewählt werden.
  • Fitness: Das Fitnessprogramm läuft 12 Minuten und kann nicht verändert werden. Nach Beendigung wird eine Fitnessnote, im Schulnotensystem von 1 bis 6 angezeigt.
  • Watt: Im Wattprogramm wird eine gewünschte Wattzahl vorgegeben, die egal wie schnell ich trete, den Widerstand so reguliert, dass die Wattzahl immer gleich bleibt.
  • Personal: Jeder der vier Nutzer kann ein eigenes Trainingsprofil anlegen.
  • H.R.C.: Es gibt drei vorgegebene Herzfrequenzprogramme mit 55, 75 und 90 Prozent der maximalen Herzfrequenz, die anhand des Alters ermittelt wird. Im vierten Programm kann ein eigener Pulswert eingegeben werden.
  • Recovery: Ist eine Erholungspulsmessung nach dem Training. Dabei wird eine Minute gemessen wie schnell sich der Puls nach dem Training normalisiert und entsprechend dieser Dauer gibt es eine Fitnessnote im Schulnotensystem.

 

Welche Apps sind mit dem Asviva Ergometer kompatibel?

 

Update: Die eHealth App ist nur noch für iOS erhältlich.
Für Android ist die Myhomefit App eine Alternative.

Der Ergometer kann mit der eHealth App gesteuert werden.
Die App ist nicht gut, ich werde dazu ein Video machen.

Wer ein Android Gerät besitzt, kann die myhomefit App von Holger Funk nutzen.
Zu dieser App gibt es eine Webseite und viele positive Bewertungen.
https://myhomefit.de/

Die Kinomap ist eine Video-App mit der man Strecken gemeinsam oder alleine abfahren kann.
Die App kann 7 Tage kostenlos getestet werden, danach benötigt man ein Abo und hat ca. 10 Euro monatliche Kosten.

https://www.kinomap.com/de/

Das Bild zeigt die kompatibilität des Asviva H22 mit der Kinomap App.

Der Asviva H22 ist Kinomap kompatibel.

 

Pulsmessung

 

Der Puls kann mit Handpulssensoren oder mit einem uncodierten Brustgurt gemessen werden.
Ein Brustgurt, bei mir war es ein original Polar T34, liegt dem Paket bei.

 

Das Bild zeit den Polar Brustgurt der im Lieferumfang des Asviva H22 enthalten ist.

 

 

Alternativen von Asviva

 

Eine Alternative aus gleichem Haus ist der Asviva H24.

Der H24 hat ebenfalls einen Brustgurt inklusive. Das Nutzergewicht und die Schwungmasse sind etwas niedriger.
Dafür verfügt der H24 über einen tiefen Einstieg und ein moderneres Design.

 

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Die Technik und Verarbeitung

 

Das Bild zeigt das Tretlager und die Widerstandsteuerung beim Asviva H22 Ergometer

Die Lager sind groß und gut gedichtet. Die Magnetbremse wird über einen Exzenter eingestellt.

 

Schon bei der Montage fällt auf, dass die Produktentwickler mitgedacht haben.

Die Standfüße sind im Bereich der Verschraubung mit zusätzlichen Metallplatten verstärkt.

Der Lenker hat einen Bolzen, um ein versehentliches Abkippen beim Training zu verhindern und um das Überdrehen und damit das Abreisen der Kabel zu verhindern.

Die Kurbeln werden mit einer Schraube, wie beim Fahrrad, auf der vierkant Tretlagerwelle befestigt.
Deshalb eignet sich der H22 Ergometer für Reha Umbauten mit Kurbelverkürzern und verstellbaren Kurbelarmen.

Das Pedalgewinde ist ebenfalls Fahrrad kompatibel, sodass jede Art von Fahrradpedalen montiert werden können.

Die wartungsfreien Rillenkugellager der Schwungscheibe und des Tretlagers sind überdurchschnittlich groß dimensioniert und nicht wie üblich nur staub- sondern auch spritzwassergeschützt ausgeführt.

Die Ansteuerung der Magnetbremse erfolgt nicht wie bei den meisten Herstellern mit Stellmotor und einem Bowdenzug.
Auf dem Stellmotor sitzt direkt die Antriebsscheibe für die Magnetbremse.
Ein Bolzen der am Rand der Scheibe sitzt bewegt bei Drehung des Motors einen Hebel, der mit der Magnetbremse verbunden ist.

Der Vorteil dieser Konstruktion ist, dass sich der Abstand der Magnetbremse zur Schwungscheibe auch nach Jahren nicht verändern kann und dadurch der Widerstand in den einzelnen Stufen immer gleich bleibt.

 

 

 

 

1
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Pflege und Wartung

 

Asviva schreibt zwar das regelmäßige Schmieren von Gleitlagern vor, an diesem Ergometer gibt es allerdings keine Gleitlager.

Regelmäßig sollte der feste Sitz der Verschraubungen an den Standfüßen, Sattel und am Lenker überprüft werden.

Die Klemmschrauben für die Sattelverstellung fette ich bei der Montage bereits ein und danach einmal im Jahr. Dadurch lassen sich die Schrauben leichter lösen und für die Klemmung wird nicht so viel Kraft benötigt.

Die Sattelstütze ziehe ich, wenn sie nicht gelegentlich verstellt werden muss, einmal in der Saison heraus und reibe sie mit einem Lappen, den ich zuvor mit etwas Pflege- oder Wartungsöl eingesprüht habe, ab.
Das verhindert Korrosion durch Schweiß.

 

 

Geeignetes Zubehör

 

Um den Boden vor Abdrücken und Kratzern zu schützen, sollte das Ergometer auf einer Bodenschutzmatte stehen.
Eine Matte dämpft zusätzlich die Geräuschentwicklung und lässt sich nach dem Training einfach feucht abwischen.
Ein Flaschenhalter und ein uncodierter Brustgurt sind bereits im Lieferumfang enthalten, sodass außer der Matte kein weiteres Zubehör benötigt wird.

 

 

Technische Daten, Abmessungen und Gewichte

 

  • Gewicht mit Verpackung: 40,6 kg
  • Gewicht ohne Verpackung: 34,8 kg
  • Aufstellmaß: Länge 120 cm, Breite 54 cm, Höhe 142 cm
  • Kurbelarm Länge: 170 mm
  • Vierkant Tretlagerwelle (für Fahrradkurbeln passend)
  • Pedalgewinde: 9/16″Fahrrad kompatibel
  • Q-Faktor: 228 mm
  • Durchstiegshöhe: 30 cm
  • Bremssystem: Magnetbremse
  • Schwungscheibe: 15 kg
  • Lenker Ø: 34 mm
  • Griffpositionen: 4-5
  • Handpulssensoren: ja Ø 37 mm
  • Sattelbreite max: 26 cm
  • Sattelaufnahme: Standardkloben für Fahrradsattel
  • Sattelhöhe gemessen Mitte Tretlager Oberkante Sattel: max. 89 cm und min. 63 cm
  • Verstellbereich Sattelhöhe: 24 cm
  • Größter Abstand zwischen Lenker und Sattel gemessen Mitte / Mitte: 72 cm
  • Kleinster Abstand Lenker/Sattel: 60 cm
  • Horizontaler Verstellbereich Sattel: 5,7 cm
  • Geeignet für Schrittlängen von: min. 71 cm bis max. 101 cm

 

 

Asviva H22 Tuning

 

Radsportler die einen kleineren Q-Faktor, oder eine 175mm Kurbel möchten, können den H22 mit einem überschaubaren Kostenaufwand optimieren.

Benötigt wird ein Kurbelabzieher für ca. 10 Euro, um die originalen Kurbeln zu demontieren, und die gewünschten Kurbelarme.
Shimano hat den Alukurbelsatz FC-E6000 in der Länge 170 und 175 mm im Programm. Dieser Kurbelsatz ist für E-Bikes konzipiert. Die Kurbeln haben keine Kröpfung deshalb eignen sie sich sehr gut um den Q-Faktor zu reduzieren. Sie sind sehr stabil und kosten bei Ebay ca. 25 Euro das Paar.

Für die Montage wird ein 14er Steckschlüssel benötigt und ein Gabelschlüssel je nach Größe des Kurbelabziehers.

 

Das Bild zeigt den Asviva H22 nach Umbau auf Shimano Kurbel

Asviva H22 nach Umbau auf Shimano Kurbel. Das Bild wurde mir von Gerold freundlicherweise zur Verfügung gestellt.

 

Bei der Montage dieser Shimano Kurbeln reduziert sich der Q-Faktor beim Asviva um 24mm, von 228mm auf 204mm.

Auf die Kurbel lassen sich die Original Ergometerpedale des Asviva H22 montieren aber auch alle Fahrradpedale mit und ohne Klicksystem.

 

Das Bild zeigt den Asviva H22 mit Kombipedalen

An die Shimano Kurbel lassen sich alle Arten von Fahrradpedale mit 9/16″ Gewinde montieren. Gerold hat sich für Kombipedal entschieden. Eine Seite Klickmechanismus Shimano kompatibel und auf der anderen Seite ein Käfig mit Riemen.

 

Hinweis für die Montage an anderen Ergometern

 

Wenn Du diese Kurbeln an einem anderen Ergometer oder Indoor Bike montieren möchtest, brauchst Du ein vierkant Tretlager das Fahrrad kompatibel ist.
In meinen Testberichten findest Du diese Angabe in den „Technischen Daten“.

Wenn Dein Ergometer Pedale mit 1/2“ Pedalgewinde hat und Du Fahrrad-Kurbelarme montieren möchtest, benötigt Du zusätzlich Fahrradpedale mit 9/16“ Gewinde.

 

 

Wie gut ist der Asviva Service?

 

Ich empfehle bei Problemen den Service direkt anzurufen.
Dinge die beim E-Mail-Verkehr oft Tage benötigen, bis Rückfragen beantwortet sind, lassen sich bei einem Telefongespräch innerhalb weniger Minuten klären.
Leider hat Asviva keine Bandansage geschaltet, deshalb musste ich zweimal anrufen, bis ich jemanden an der Strippe hatte.
Der Service Mitarbeiter machte einen kompetenten Eindruck und konnte meine Fragen zum Trainingscomputer direkt beantworten.

 

Hier die Kontaktdaten:

Telefonzeiten von 11 – 18 Uhr
Tel. 02133 – 936 750 7
E-Mail: service(at)asviva.de

As-STORES GmbH
Kohnacker 9a
41542 Dormagen

 

 

Leserfragen und Kommentare zum Asviva Ergometer H22

 

Fragen zum Asviva H22 kannst du hier in den Kommentaren stellen.
Wenn Du eine ausführliche Beratung möchtest, dann nutze meine kostenlose Ergometer Beratung.

 

Viel Erfolg beim Training

Armin

 

 


Kommentare


Manuel 14. Dezember 2023 um 21:21

Hallo!
wenn ich auch so Kombi Pedale will wie in Bericht von Gerold, brauche ich da auch die Kurbeln wie im Bericht ist geht das auch mit den originalen vom Ergometer?
Wo und welche Pedale könnt ihr empfehlen für die Montage als Kombi Pedal?
Danke
Liebe Grüße

Antworten

Armin 15. Dezember 2023 um 10:15

Hallo Manuel,

Du kannst die Kombipedale auch ohne den wechsel der Kurbel montieren.
Ich bin ein Fan von Shimano Pedalen, weil der Klickmechanismus nicht hackt und die Lagerung sehr langlebig ist.
https://ergometersport.de/produkt/shimano-pedal-pd-m324/
https://ergometersport.de/produkt/pedalhaken-mit-riemen/

Es gibt auch nachbauten, allerdings mit Einschränkungen bei der Haltbarkeit und Funktion.

Herzliche Grüße und noch eine schöne Adventszeit

Armin

Antworten

Christian 12. Dezember 2021 um 22:20

Hallo Armin,

wie können die Trainingsdaten mit iPhone Apple Health oder Garmin Connect synchronisiert werden ?

Vielen Dank.

Beste Grüße
Christian

Antworten

Armin 13. Dezember 2021 um 09:15

Hallo Christian,
mit Apple Health können die Daten nicht synchronisiert werden. Mit Garmin Connect geht es nur über den Umweg mit der MyHomeFit App. Diese gibt es allerdings nur für Android.

Viele Grüße Armin

Antworten

Don 1. Dezember 2021 um 09:46

Hallo,
Hat das Ergometer H22 ein Program das sich Automatisch den Puls anpasst so das ich keine weiteren Einstellung während des Trainings vornehmen muss.

Vielen Dank

Don

Antworten

Armin 1. Dezember 2021 um 11:41

Hallo Don,

es gibt beim Asviva H22 insgesamt 4 Herzfrequenz-Programme bei denen der Widerstand automatisch an die Pulsfrequenz angepasst wird.
In meinem YouTube Video findest Du ab Minute 3:25 die Erklärung des Trainingscomputers und der Herzfrequnzprogramme.

Viele Grüße Armin

Antworten

Manfred 23. November 2021 um 17:47

Ich habe an meinen Schwungrad (AsViva H22) keinen Widerstand wie kann ich das reparieren.
Hast du da ein Video? oder einen Anleitung

Antworten

Armin 24. November 2021 um 11:22

Hallo Manfred,

kein Widerstand kann verschiedene Ursachen haben.
Der Stellmotor für die Magnetbremse könnte defekt sein oder die Stromversorgung zum Motor ist unterbrochen.
Es könnte aber auch an der Steuerung im Trainingscomputer liegen.
Wenn sich die Kurbeln ohne Widerstand leicht drehen, könnte auch der Antriebsriemen defekt oder abgesprungen sein.
Ohne die Ursache zu kennen ist es nicht möglich eine Reparatur Anleitung zu geben.
Wenn Du noch Garantie auf das Gerät hast solltest Du Dich an den Asviva Support wenden.
Die Kontaktdaten findest Du oben im Beitrag.

Viele Grüße Armin

Antworten

Robert 16. Oktober 2021 um 01:39

Hallo Armin,
zunächst VIELEN DANK für deine großartige Website mit sooo vielen wertvollen Informationen, Testberichten und Videos!
Ich möchte mir ein Ergometer für hobbymäßiges Fitnesstraining kaufen. (Herz/Kreislauf, Fettverbrennung)
Wichtig sind mir:
– robuste und für mich geeignete Konstruktion (bin 1,91 m groß / Schrittlänge 95 cm, und wiege – derzeit noch 😉 – 123 kg)
– sehr leise
– ein möglichst modernes Display, das alle wichtigen Daten anzeigt (inkl. Watt und Trittfrequenz)
– Kardio- und Watt-Programme
– interaktiver Kinomap-Support (also bidirektional)
– Tablet-Halterung (idealerweise geeignet für ein großes iPad Pro 12,9″)
– Fitness-Test (über Erholungspulsmessung / Recovery)
– wenn möglich: Fahrrad-kompatible Sattel- und Pedal-Montage (für eventuellen Tausch)

Von den von dir getesteten Geräten scheint das AsVIVA H22 meinen Anforderungen am besten zu entsprechen. (Schade dass das Display etwas veraltet wirkt, aber was soll’s.)
Jetzt habe ich aber noch zwei (bzw. drei) andere Ergometer gefunden, die sehr ähnlich sind und daher ebenfalls in Frage kommen. Wie siehst du die im Vergleich zum AsVIVA H22?
a) Skandika Atlantis: Scheint alles zu bieten, was das H22 hat/kann – zusätzlich aber auch noch Körperfettmessung. Dabei ist es preislich sogar etwas günstiger.
b) Capital Sports Evo Track bzw. Evo Pro (scheinen sich nur in der Schwungmasse zu unterscheiden): Funktional identisch mit dem Skandika Atlantis (gleicher Computer), preislich jedoch deutlich günstiger (aktuelle Black Friday Aktion!)

Was meinst du?

LG Robert

Antworten

Armin 16. Oktober 2021 um 17:48

Hallo Robert,

der Skandika Atlantis hat keinen Empfänger für Brustgurt-Pulsmessung. Wenn Du sowieso eine App nutzen möchtest kannst Du den Puls über einen Bluetooth-Brustgurt messen und anzeigen lassen.
Der Capital Sports Evo Track geht nur bis zu einem Nutzergewicht von 110 Kg.

Viele Grüße Armin

Antworten

Otto 5. Juli 2021 um 13:42

Hallo,
Ich würde mich über einen Test des Incline-Laufbandes asviva T23 Climb freuen.
MfG

Antworten

Armin 5. Juli 2021 um 15:54

Hallo Otto,

vielen Dank für Deine Anfrage. Mein Spezialgebiet ist alles was Pedale hat, Fahrräder, Ergometer, Indoor Bikes, Crosstrainer usw.
Mit Laufbändern habe ich mich bisher noch nicht beschäftigt und auch keine Erfahrungswerte gemacht.
Deshalb sind in diesem Segment keine Tests von mir geplant.

Viele Grüße Armin

Antworten

Christian 13. April 2021 um 08:37

Guten Morgen Armin,

ich bin die letzten Wochen auf der Suche nach einem geeigneten Cardiogerät. Für mich ist es wichtig, auch aufgrund meines Gewichtes um die 100KG, dass es stabil läuft und beim „Gasgeben“ bzw. hohen Tempo nicht anfängt zu ruckeln oder Angst hat, dass das Gerät auseinander fliegt. Hast du dort Erfahrungen gemacht?

Vielen lieben Dank für deinen sehr ausführlichen Testbericht!

LG
Christian

Antworten

Armin 13. April 2021 um 09:01

Hallo Christian,

wenn Du Dich für einen Ergometer oder Heimtrainer entscheidest sollte dieser ein Nutzergewicht von mindestens 120 kg haben. Ein einfaches Trimmrad oder ein klappbarer Heimtrainer mit 100 kg oder 110 kg Nutzergewicht und einer Schwungmasse unter 7 Kilo ist für Dich nicht geeignet.

Ich wiege auch 95 kg und hatte mit dem Asviva H22 keinerlei Probleme. Der H22 ist einer der stabilsten Fahrradergometer in diesem Preissegment. Aber auch die anderen Ergometer die ich empfohlen habe sind für 100 kg geeignet.

Viele Grüße Armin

Antworten

Peter 8. März 2021 um 16:35

Hallo Armin,
Ich suche einen Ergometer nach erfolgter Knie-OP und anschließender Reha.
Um in Bewegung zu bleiben, schwanke ich zwischen dem Asviva H 22 und dem Miweba ME500.
Sind die Pedale hier in der Höhe verstellbar?
Braucht man ein Schwungrad von 14 bzw. 15 kg ? Oder reicht auch 8 – 9 kg aus ?
Was ist hier der Vorteil?
Welchen Ergometer würdest du empfehlen ?
Freue mich auf Antwort.
VG Peter

Antworten

Armin 8. März 2021 um 18:43

Hallo Peter,

Ergometer für den Einsatz Zuhause gibt es nicht mit längenverstellbaren Kurbeln.
Wenn Du Einschränkungen bei Beugung oder Streckung hast benötigst Du Kurbelverkürzer oder verstellbare Rehapedale. Dann ist der Asviva H22 geeignet.
An den Miweba ME500 lassen sich keine Rehakurbeln oder Verkürzer montieren.

Auf der Seite Ergometer Beratung findest Du eine Liste, aller von mir getesteten Ergometer und Heimtrainer mit Angaben zu den Umbaumöglichkeiten.
Ergometer-Groessentabelle-und-Anpassungsmoeglichkeiten

Zum Thema Schwungmasse gibt es einen Beitrag:
Unterschied-Schwungmasse-und-Schwungscheibe

Ich hoffe meine Antwort hilft Dir weiter.

Viele Grüße Armin

Antworten

Deepak 24. Februar 2021 um 16:15

Hallo, Armin.
Ich habe den H22 Ergometer aufgebaut und mal getestet. Ich finde die Motorengeräusche auffällig laut und wollte fragen, ob es normal ist. AsViva hat tatsächlich das erste Gerät aufgrund der Geräusche ausgetauscht, allerdings finde ich das zweite genauso laut. Vor allem in den Puls- und Wattprogrammen, wo die Stärke permanent angepasst wird, finde ich es schon störend.

Wie schätzst Du es ein?
Vielen Dank im Voraus.
Liebe Grüße
Deepak

Antworten

Armin 25. Februar 2021 um 11:26

Hallo Deepack,

die Art des Geräusches ist normal.
Im ersten Moment dachte ich auch das der Motor laut ist aber ohne eine Referenzlautstärke ist es schwierig das in einem Video zu beurteilen. Zumal die Kamera mit dem Mikro direkt auf den Bereich indem die Geräusche entstehen, ausgerichtet ist. Wenn Du dann das Programm am Trainingscomputer beendest ist der Piepton und auch Dein absteigen sehr laut. Ich habe auch das Gefühl das es in dem Trainingsraum stark hallt. Hast Du eine Bodenschutzmatte oder ein Stück Teppich unter dem Bike liegen?

Aus der Ferne würde ich sagen das die Geräusche normal sind. Du kannst das ganze aber auch mit einem Schallpegelmessgerät nachmessen.
Es gibt Apps für das Smartphone die den Geräuschpegel messen können. Sie sind zwar nicht sehr genau aber um eine Orientierung zu bekommen reichen sie aus.
Wichtig dabei ist das die Messung von vorne mit einem Abstand von etwas 50 cm auf Kopfhöhe durchgeführt wird.

Viele Grüße Armin

Antworten

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