Heimtrainer – Ganzkörpertrainer

Inhalt

Was ist das besondere an einem Ganzkörpertrainer?
Auswahl von Multifunktions- oder Ganzkörpertrainern

Eine neue Generation von Fahrradergometern kommt auf den Markt.
Das besondere an diesen Geräten ist die Möglichkeit des Ganzkörpertrainings.

Neu von der Firma Hammer ist das Wonderbike.
Dabei handelt es sich um einen klappbaren Heimtrainer mit seitlichen Auslegern und integriertem Kabelzug.
Mit dem Wonderbike kann man Herz-Kreislauftraining und Krafttraining durchführen. Die Winkel der Ausleger sind verstellbar dadurch lassen sich unterschiedliche Muskelgruppen am Rücken, den Armen, am Bauch, an der Brust
und an den Schultern, trainieren. Für das Radtraining lässt sich der Widerstand stufenlos einstellen. Im Display wird die Geschwindigkeit, die zurück gelegte Distanz, die Trainingsdauer und die verbrannten Kalorien angezeigt.

HAMMER Wonderbike X-Bike

~~349,00 €~~

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

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Schwungmasse?	4Kg
bis Körpergewicht	100Kg
Widerstand	stufenlos einstellbar
Geschwindigkeit
Entfernung
Fahrzeit
Kalorienverbrauch?
Triffrequenz
Leistung in Watt
Besonderheiten	Kraft- und Ausdauertraining mit einem Gerät

Was ist das besondere an einem Ganzkörpertrainer?

Die Vorteile der Ganzkörpertrainer ist die Möglichkeit in einer Trainingssitzung sowohl die Beine als auch den Rücken zu trainieren. Das spart eine menge Zeit beim Training.

Im direkten Vergleich mit einem Crosstrainer lastet nicht das ganze Körpergewicht auf den Beinen. Das entlastet die Sprung-, Knie- und Hüftgelenke.

Auch zur häuslichen Unterstützung von Rehabilitation und Physiotherapie sind diese Geräte geeignet.

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Modell	Skandika 3-in-1 Multi Gym Vinur	AsVIVA RA6 2in1 Rudergerät & Liegeergometer	skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät Liege-Ergometer	Sportstech Ergometer X100-B
Preis	ab 469,00 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt.	ab 798,00 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt.	inkl. 19% gesetzlicher MwSt.	~~174,95 €~~ inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
Schwungmasse?	8Kg	13Kg	–	4Kg
bis Körpergewicht	120Kg	150Kg	120Kg	100Kg
Widerstand	8 Stufen bis 500 Watt	32 Stufen	Magnetbremssystem	stufenlos mit Magnetbremse
Trainingsprogramme	–	16	5	–
Pulsmessung	✓ Brustgurt	Handpulssensoren Brustgurt inkl.	✓ Pulsempfänger mit Brustgurt	✓ Handpulssensoren
Geschwindigkeit
Entfernung
Fahrzeit
Kalorienverbrauch?
Triffrequenz
Leistung in Watt
Besonderheiten	3 in 1 Fitnessgerät	Kombigerät Brustgurt inklusive Kinomap	Ganzkörpertrainer Rudergerät Liegeergometer	Fahrrad- und Ganzkörpertrainer Kompakt und Klappbar
Preis	ab 469,00 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt.	ab 798,00 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt.		~~174,95 €~~ inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
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