Heimtrainer – Ganzkörpertrainer

Inhaltsverzeichnis

1 Was ist das besondere an einem Ganzkörpertrainer?
2 Auswahl von Multifunktions- oder Ganzkörpertrainern

Eine neue Generation von Fahrradergometern kommt auf den Markt.
Das besondere an diesen Geräten ist die Möglichkeit des Ganzkörpertrainings.

Neu von der Firma Hammer ist das Wonderbike.
Dabei handelt es sich um einen klappbaren Heimtrainer mit seitlichen Auslegern und integriertem Kabelzug.
Mit dem Wonderbike kann man Herz-Kreislauftraining und Krafttraining durchführen. Die Winkel der Ausleger sind verstellbar dadurch lassen sich unterschiedliche Muskelgruppen am Rücken, den Armen, am Bauch, an der Brust
und an den Schultern, trainieren. Für das Radtraining lässt sich der Widerstand stufenlos einstellen. Im Display wird die Geschwindigkeit, die zurück gelegte Distanz, die Trainingsdauer und die verbrannten Kalorien angezeigt.

HAMMER Wonderbike X-Bike

199,00 € ~~349,00 €~~

inkl. 16% gesetzlicher MwSt.

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Schwungmasse	4Kg
bis Körpergewicht	100Kg
Widerstand	stufenlos einstellbar
Geschwindigkeit
Entfernung
Fahrzeit
Kalorienverbrauch
Triffrequenz
Leistung in Watt
Besonderheiten	Kraft- und Ausdauertraining mit einem Gerät

Was ist das besondere an einem Ganzkörpertrainer?

Die Vorteile der Ganzkörpertrainer ist die Möglichkeit in einer Trainingssitzung sowohl die Beine als auch den Rücken zu trainieren. Das spart eine menge Zeit beim Training.

Im direkten Vergleich mit einem Crosstrainer lastet nicht das ganze Körpergewicht auf den Beinen. Das entlastet die Sprung-, Knie- und Hüftgelenke.

Auch zur häuslichen Unterstützung von Rehabilitation und Physiotherapie sind diese Geräte geeignet.

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Modell	Ultrasport F-Bike 700BS Pro Heimtrainer mit Trainingscomputer und Handpulssensoren	Miweba Sports X-Bike MX100	skandika Heimtrainer X-Bike X-3000	Ultrasport F-Bike 400BS Fahrradtrainer
Preis	225,17 € ~~269,99 €~~ inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	179,99 € inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	ab 229,08 € ~~339,00 €~~ inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	167,33 € ~~179,99 €~~ inkl. 16% gesetzlicher MwSt.
Schwungmasse	5Kg	3Kg	4.5Kg	–
bis Körpergewicht	110Kg	100Kg	110Kg	100Kg
Widerstand	8 Stufen	8	8 Stufen	8 Stufen
Pulsmessung	Handpulssensoren	✓Handpulssensoren	Handpulssensoren	✓ Handpulssensoren
Geschwindigkeit
Entfernung
Fahrzeit
Kalorienverbrauch
Triffrequenz
Leistung in Watt
Besonderheiten	Zugbänder für Krafttraining Rückenlehne Aufzeichnug der Trainingseinheiten mit App	Qiber App Nutzung Expander Bänder	Zugbandsystem für Oberkörpertraining 4,5 kg Schwungmasse Bluetooth für Trainingsaufzeichnung	Mit Zugbändern Tretwinkel verstellbar
Preis	225,17 € ~~269,99 €~~ inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	179,99 € inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	ab 229,08 € ~~339,00 €~~ inkl. 16% gesetzlicher MwSt.	167,33 € ~~179,99 €~~ inkl. 16% gesetzlicher MwSt.
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