Klappbare Heimtrainer im Test 2024
Du hast keinen Platz in deiner Wohnung und möchtest deine Fitness verbessern, dann ist ein klappbarer Heimtrainer das ideale Trainingsgerät für dich.
Hier findest du eine Übersicht klassischer Heimtrainer ohne Klappmechanismus.
Inhalt
- Die besten klappbaren Heimtrainer
- Testsieger Preis-Leistung: Tretmann Home
- Testsieger Funktionsumfang: Sportplus Ergo X-Bike
- Tretmann Ride: X-Bike mit tiefem Einstieg
- Skandika X-1000 Foldaway für Schwergewichte
- Ultrasport F-Bike Work und F-Bike
- Kleinste Lagerfläche beim Ultrasport F-Bike 150
- Größentabelle für klappbare Heimtrainer
- Vorteile von klappbaren Heimtrainern
- Unterschied zwischen einem klappbaren und einem normalen Heimtrainer?
- Vor- und Nachteile kürzerer Kurbelarme
- Bremssystem
- Für wen ist ein klappbarer Heimtrainer geeignet?
- Für wen ist ein X-Bike ungeeignet?
- Zusätzliche Funktionen
- Hier findest Du alle faltbaren Heimtrainer auf diesem Portal
- So einfach ist das Training mit einem X-Bike
- Lesermeinungen, Fragen und Kommentare
Die besten klappbaren Heimtrainer
Letzte Aktualisierung 8. Dezember 2023
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Testsieger Preis-Leistung
|
Top-Funktionsumfang
|
Vielseitigkeit
|
Preis-Leistung
|
mit Arbeitsfläche
|
Preis-Leistung
|
bis 130 kg
|
|
| Modell | Tretmann Home klappbarer Heimtrainer | SportPlus Ergo X-Bike mit App-Steuerung | Tretmann Ride klappbarer Heimtrainer | Ultrasport F-Bike 150 | Ultrasport F-Bike Work – Faltbarer Heimtrainer | Ultrasport F-Bike, Heimtrainer, faltbares Fitnessfahrrad | Skandika x-1000 Foldaway faltbarer Fitnesstrainer |
| Preis | 199,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
ab 279,99 € | ab inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | ab 110,38 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
113,14 € | ab 129,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
ab 179,00 € |
| Schwungmasse? | 2.5Kg | 3Kg | – | – | 1.5Kg | 1.5Kg | 2.6Kg |
| bis Körpergewicht | 150Kg | 100Kg | 140Kg | 100Kg | 100Kg | 100Kg | 130Kg |
| Widerstand | 16 Stufen | 24 Stufen | 10 Stufen | 8 Stufen | 8 Stufen | 8 Stufen | 8-Stufen |
| Trainingsprogramme | – | 6 | – | – | – | – | – |
| Pulsmessung | Handpulssensoren | ✓ Handpulssensoren | Handpulssensoren | ✓ Handpulssensoren | – | ✓ Handpulssensoren | ✓Handpulssensoren |
| Geschwindigkeit | |||||||
| Entfernung | |||||||
| Fahrzeit | |||||||
| Kalorienverbrauch? | |||||||
| Triffrequenz | |||||||
| Leistung in Watt | |||||||
| Besonderheiten | bis 150 kg | App Steuerung | Geometrie einstellbar | Kleinste bisher gemessene Stellfläche | Arbeitsplatte für Laptop oder Tablet | Multimedia-Set oder | Klappbarer Heimtrainer |
| Preis | 199,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
ab 279,99 € | ab inkl. 19% gesetzlicher MwSt. | ab 110,38 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
113,14 € | ab 129,99 € inkl. 19% gesetzlicher MwSt. |
ab 179,00 € |
| Preisvergleichzu * | Preisvergleichzu * | PreisvergleichVerfügbarkeit prüfen* | Preisvergleichzu * | Preisvergleichzu * | Preisvergleichzu * | PreisvergleichVerfügbarkeit prüfen* |
Testsieger Preis-Leistung: Tretmann Home
Der neue Tretmann Home macht alles etwas besser als die meisten klappbaren Heimtrainer und das zum Einsteigerpreis.
Die meisten X-Bikes haben ein Nutzergewicht bis maximal 110 kg. Der neue Tretmann Home hat durch eine zusätzliche Verstärkungsstrebe ein Nutzergewicht bis 150 kg.
Der Bremswiderstand kann über ein Drehrad in 16 Stufen fein eingestellt werden.
Damit sind ca. 180 Watt an maximalem Widerstand möglich.
Das Trainingscomputer hat eine große Ablage für Smart-Devices.
Im Display wird neben den Standardanzeigen auch die Trittfrequnez (RPM) angezeigt.
Ein Flaschenhalter ist bereits im Lieferumfang enthalten.
Der Tretmann Home passt für Körpergrößen zwischen 1,60 und 1,85 Meter.
Den kompletten Test gibt es hier: Tretmann Home Test
Testsieger Funktionsumfang: Sportplus Ergo X-Bike
Das Sportplus Ergo X-Bike bietet den größten Leistungsumfang bei den klappbaren Heimtrainer.
Es gibt 24 elektronisch gesteuerte Widerstandsstufen und 6 integrierte Trainingsprogramme.
Der klappbare Heimtrainer hat eine Bluetooth-Schnittstelle.
Damit lässt er sich mit einem Bluetooth-Brustgurt verbinden oder mit einer App (Kinomap, Myhomefit) koppeln.
Er eignet sich für Körpergrößen von 1,60 bis 1,85 Meter.
Den ausführlichen Testbericht gibt es hier: Sportplus Ergo X-Bike Test
Tretmann Ride: X-Bike mit tiefem Einstieg
Klappbare Heimtrainer mit tiefem Einstieg gibt es nur wenige. Der Tretmann Ride hat neben dem tiefen Einstieg auch ein größeres Nutzergewicht bis 140 kg.
Der Widerstand wurde ebenfalls auf 10 Stufen erhöht, damit können 150 Watt erreicht werden.
Die spezielle Konstruktion erlaubt drei verschiedene Sitzpositionen.
Bereits im Lieferumfang enthalten ist ein Flaschenhalter und eine Ablage für Fernbedienung oder Smartphone.
Der Tretmann Ride lässt sich für Größen zwischen 1,55 bis 1,85 Meter nutzen.
Den ausführlichen Test gibt es hier: Tretmann Ride Test
Skandika X-1000 Foldaway für Schwergewichte
Der Rahmen des X-1000 wurde überarbeitet und deutlich stabiler.
Er hat 130 kg maximales Nutzergewicht.
Der Widerstand kann über ein Drehrad in 8 Stufen angepasst werden.
Am Lenker hat befinden sich die Handpulssensoren.
Das Display ist einfach zu bedienen und hat 6 Anzeigen.
Das X-1000 passt für Größen ab 1,60 und bis 1,85 Meter.
Hier gibt es meinen Test: Skandika X-1000 Foldaway Test
Ultrasport F-Bike Work und F-Bike
Die Ultrasport F-Bikes haben ein gutes Preis-Leistungsverhältnis.
Die Besonderheit beim F-Bike Work ist die integrierte Arbeitsfläche.
Der Trainingscomputer ist einfach zu bedienen und hat 5 Trainingsanzeigen.
Da es beim Work keinen Lenker gibt hat er auch keine Handpulssenoren und Pulsanzeige.
Das F-Bike ohne Arbeitsfläche hat die gleichen Abmessungen und einen normalen Lenker mit Handpulssensoren.
Der Puls wird als sechste Funktion im Display angezeigt.
Beide klappbaren Heimtrainer haben 8 manuell einstellbare Widerstandsstufen.
Die F-Bikes eigne sich ebenfalls für Größe von 1,60 bis 1,85 Meter.
Den Test zum F-Bike Work gibt es hier: Ultrasport F-Bike Work Test
Kleinste Lagerfläche beim Ultrasport F-Bike 150
Kein Heimtrainer hat kompaktere Abmessungen wenn er zusammengeklappt ist, wie das Ultrasport F-Bike 150.
Durch die geschwungene Rahmenform ist der Durchstieg breiter und komfortabler.
Der Lenker ist ca. 8 cm höher als bei den X-Bikes mit geraden Rahmenrohren.
Durch den höheren Lenker ist die Sitzposition sehr angenehm.
Das Bike hat Handpulssenoren, 8 manuelle Widerstandsstufen und einen selbsterklärenden Traingscomputer mit insgesamt 6 Anzeigen.
Durch die Rahmenform passt das F-150 ab 1,58 bis maximal 1,80 Meter.
Den gesamten Test findest du hier: Ultrasport F-Bike 150 Test
Größentabelle für klappbare Heimtrainer
Gerade bei kompakten Heimtrainern ist es wichtig, sich vor dem Kauf die Größentabelle mit den jeweiligen Maßen und Umbaumöglichkeiten anzuschauen.
In dieser Tabelle findest du die Angaben zur geeigneten Körpergröße und Schrittlänge (Innenbeinlänge) der jeweiligen Heimtrainer.
Achtung: Wer in die Nähe der minimalen oder maximalen Größe liegt, sollte zur Sicherheit seine Schrittlänge ausmessen. Wie diese richtig ausgemessen wird, findet du hier: https://ergometersport.de/haeufig-gestellte-fragen/#Schrittlaenge-ausmessen
Zusätzlich gibt es in dieser Tabelle noch Angaben zum Pedalgewinde, Q-Faktor, Kurbellänge und Anpassungsmöglichkeiten bei Bewegungseinschränkungen.
Für weitere Informationen einfach die entsprechende Spalte anklicken.
Hinweis: Wenn du bereits einen klappbaren Heimtrainer besitzt der dir zu klein ist, kannst du die Sattelstütze auf zwei Arten verlängern.
Wie das geht habe ich in auf der Seite Heimtrainer zu klein oder zu groß? beschrieben.
| Modelle | Körpergröße in cm | Schrittlänge in cm | Pedal- gewinde | Fahrrad- kurbel | Q-Faktor in mm | Kurbellänge in mm | Kurbel- verkürzer | Vario Kurbel | Ergo Fit Kurbel | Fahrrad- sattel |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hammer CleverFold | 153 – 185 | 63 – 85 | 1/2″ | ja | 220 | 140 | nein | nein | ja | nein |
| Skandika X-1000 | 160 – 185 | 73 – 87 | 9/16″ | ja | 178 | 127 | ja | nein | ja | nein |
| Ultrasport F-Bike Work | 160 – 185 | 74 – 89 | 9/16″ | ja | 180 | 127 | ja | nein | ja | nein |
| Ultrasport F-Bike 150 | 158 – 180 | 72 – 86 | 9/16″ | ja | 176 | 127 | ja | nein | ja | nein |
| Sportplus Ergo X-Bike | 160 – 185 | 74 – 90 | 9/16″ | ja | 162 | 127 | ja | nein | ja | nein |
| Tretmann Home | 160 – 185 | 74 – 88 | 9/16″ | ja | 200 | 127 | ja | nein | ja | nein |
| Modelle | Körpergröße in cm | Schrittlänge in cm | Pedal- gewinde | Fahrrad- kurbel | Q-Faktor in mm | Kurbellänge in mm | Kurbel- verkürzer | Vario Kurbel | Ergo Fit Kurbel | Fahrrad- sattel |
Vorteile von klappbaren Heimtrainern
Platzersparnis: Ein klappbarer Heimtrainer kann nach dem Training platzsparend aufgeräumt werden.
Transport: Durch die Klappfunktion und das niedrige Eigengewicht lässt sich ein solches Gerät von einer Person transportieren.
Bedienung: Klappbare Heimtrainer haben einfache Trainingscomputer, mit wenigen Funktionen und sind meist nur mit einem Knopf bedienbar.
Kosten: Klappbare Heimtrainer sind einfache Geräte ohne aufwändige Technik oder Programme. Sie kosten je nach Ausführung zwischen 100 und 300 Euro.
Nachteile
Standsicherheit: Durch die kompakten Abmessungen und das geringe Gewicht ist die Standsicherheit geringer als bei einem klassischen Heimtrainer oder Ergometer. Das fahren im stehen (Wiegetritt) ist nicht möglich.
Widerstand: Klappbare Heimtrainer haben kleine Schwungmassen und kürzerer Kurbelarme, deshalb ist der Widerstand für intensives Training zu gering. Diese Geräte sind hauptsächlich für Bewegungs- und Cardiotraining geeignet.
Größenanpassung: Durch die kompakte Bauweise ist der Einstellbereich begrenzt. Die Geräte passen nicht für Personen unter 1,60 oder über 1,85 Meter.
Qualität: Aufgrund der niedrigen Preise ist die Haltbarkeit bei Dauereinsatz eingeschränkt.
Unterschied zwischen einem klappbaren und einem normalen Heimtrainer?
Gelenk und Faltmechanismus am klappbaren Heimtrainer Skandika X-1000
Die faltbaren Geräte sind meist nur halb so schwer wie konventionelle Heimtrainer oder Ergometer. Die meisten Geräte wiegen zwischen 14 und 18 Kilogramm. In der Mitte verfügen sie über ein Gelenk mit dem sie sich mühelos zusammenklappen lassen. Danach kannst du den Fahrradtrainer problemlos in einer Nische verstauen.
Aufgrund der Rahmenform und Konstruktion werden sie auch häufig als X-Bike bezeichnet.
Technische Unterschiede
Bei herkömmlichen Hometrainern orientiert sich die Länge der Kurbel an Fahrradkurbeln, damit der Bewegungsablauf dem Fahrrad sehr nahe kommt.
Die Kurbelarme bei klappbaren Heimtrainern sind aufgrund der kompakten Bauweise meist kürzer.
Die Kurbelarmlängen im Vergleich:
Fahrrad: 170 bis 175 Millimeter
Ergometer: 165 bis 175 Millimeter
Klappbare Heimtrainer: 120 bis 130 Millimeter
Vor- und Nachteile kürzerer Kurbelarme
Die kürzeren Kurbeln haben den Nachteil, dass ein Radsport spezifisches Training mit X-Bikes nicht möglich ist.
Sie haben aber auch den Vorteil, dass Menschen mit einer Bewegungseinschränkung im Knie oder in der Hüfte, auf einem solchen Gerät trainieren können, da die Beugung und Streckung geringer ausfällt.
Zum Thema kurze oder verstellbare Kurbeln gibt es einen separaten Beitrag.
Bremssystem
Die in meinen Tests und auf dieser Seite vorgestellten X-Bikes nutzen berührungslose Magnetbremsen wie ihre großen Brüder.
Allerdings verfügen sie nicht über einen Freilauf. Da die Schwungmasse bei den klappbaren Heimtrainern aber im Vergleich zu normalen Geräten viel leichter ist, macht sich der fehlende Freilauf nicht negativ bemerkbar.
Was genau ein Freilauf ist und macht, könnt ihr in den FAQ´s nachlesen.
Für wen ist ein klappbarer Heimtrainer geeignet?
Das Ultrasport F-Bike Work lässt sich auch zum Arbeiten nutzen, verfügt aber nicht über eine integrierte Pulsmessung.
Ein solches X-Bike eignet sich für Menschen, die ein Fitnesstraining, Herzkreislauftraining oder Bewegungstraining machen wollen und wenig Platz in der Wohnung haben.
Die Flexibilität und der geringe Platzbedarf, sind die größten Vorteile eines faltbaren Fahrradtrainers.
Für wen ist ein X-Bike ungeeignet?
Für Sportler, die ein intensiveres Radtraining oder auch Krafttraining absolvieren möchten, sind die faltbaren Fahrradtrainer nicht die erste Wahl.
Auch für Menschen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit, sind diese Geräte nur bedingt geeignet. Durch den Klappmechanismus in der Mitte des Rahmens fällt der Einstieg sehr hoch aus.
Sehr große und schwere Personen sollten vor dem kauf in unseren Testberichten, in der Produktbeschreibung oder beim Hersteller klären, ob der Fahrradtrainer für sie geeignet ist.
Konstruktionsbedingt lässt sich die Sattelhöhe meist nur 10 bis 15 Zentimeter in der Höhe verstellen.
Die meisten klappbaren Heimtrainer haben ein Zulässiges Nutzergewicht zwischen 100 und 110 Kilogramm. Es gibt allerdings auch Ausnahmen wie das Ultrasport F-Bike Heavy mit einem maximalen Nutzergewicht von 130 Kilogramm.
Während ich diese Zeilen schreibe, sitze ich auf dem Ultrasport F-Bike Work. Ich nutze dieses Gerät, um in meinen Schreibtisch Job etwas Bewegung zu bringen. Den Test zum F-Bike Work gibt es hier. Für ein intensives Training benutze ich ein Indoor Bike oder ich bin bei schönem Wetter mit dem Rad unterwegs.
Trainingscomputer
Die meisten klappbarer Fahrradtrainer verfügen über ein Display. Angezeigt werden die Gesamtkilometer, Tageskilometer, Geschwindigkeit, Fahrzeit, und verbrannten Kalorien. Wobei der Kalorienverbrauch nicht exakt bestimmt werden kann, sondern mit eine Formel berechnet wird.
Bei Geräten mit Handpulssensoren wird auch der Puls im Display angezeigt. Integrierte Trainingsprogramme bieten diese Geräte nicht.
Pulsmessung
Die meisten faltbaren Heimtrainer messen den Puls über Handpulssensoren am Lenker. Ich bevorzuge die Messung mit einem separaten Pulsmesser und Brustgurt, weil ich dadurch die Griffposition am Lenker verändern kann. Das schützt vor Verspannungen in der Schulter.
Einfache Geräte mit Brustgurt gibt es schon ab 30 Euro.
Zusätzliche Funktionen
Das Ultrasport Zubehör Set ermöglicht ein zusätzliches Training für den Oberkörper
Mittlerweile gibt es klappbare Hometrainer, die zusätzlich ein Zugsystem integriert haben, das Prinzip ist wie bei einem Expander, mit dem man während des Trainings den Oberkörper trainieren kann.
Die Firma Sportstech hat mit dieser Technik das Modell X-100-B und das Modell X150-4in1 im Sortiment. Die Modelle findet ihr unter der Vergleichstabelle.
Von Ultrasport gibt es einen Nachrüstsatz, der nachträglich an alle Ultrasport F-Bike Modellen montiert werden kann.
Um die F-Bike Modelle Multimedia tauglich zu machen, gibt es ebenfalls ein Zubehör.
Hier findest du die aktuellen Testberichte zum Skandika Foldaway X-1000, Sportplus Ergo X-Bike und zum Ultrasport F-Bike Work.
Der Heimtrainer von Sportplus hat sechs integrierte Trainingsprogramme und kann mit der Cardiofit App gesteuert werden.
Das F-Bike Work ist ein klappbarer Heimtrainer mit einer Arbeitsfläche zum Schreiben, Lesen oder für Laptop und Tablet.
Hier findest Du alle faltbaren Heimtrainer auf diesem Portal
So einfach ist das Training mit einem X-Bike
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Lesermeinungen, Fragen und Kommentare
Wenn du Fragen zu den klappbaren Heimtrainern hast oder zu andern Fahrradtrainern stell mir diese in den Kommentaren.
Wenn dir der Beitrag geholfen hat freue ich mich auch über ein Kommentar oder über eine Bewertung oder über beides. ?
Viel Spaß beim Training
Armin
Kommentare
Thorsten 15. April 2019 um 10:48
Hallo Armin,
danke für die schnelle Rückmeldung.
Ich werde es später mal ausmessen, jedoch glaube ich das meine Schrittlänge größer ist.
Demnach kann ich die klappbaren Geräte vergessen?
Welche Gerät könntest du mir noch empfehlebn, dass eine Lehne hat und günstiger ist?
Vielen Dank im Voraus.
VG
Thorsten
Armin Lenz 15. April 2019 um 19:19
Hallo Thorsten,
Geräte mit Rückenlehne gibt es nur als Liegeergometer.Die klassischen Ergometer und Heimtrainer haben keine Rückenlehne. Ein passendes Gerät ist der Sportplus 9500iE.
https://ergometersport.de/produkt/sportplus-liegeergometer-9500ie/
Viele Grüße
Armin
Thorsten 15. April 2019 um 08:27
Hallo Armin,
ich bin auf der Suche nach einen Heimtrainer, um mich wieder in Form zu bekommen. Aufgrund Kinder und Haustiere würde ich zu einem klappbaren Exemplar tendieren, jedoch bin ich 1,93 und 93 kg. Im Internet bzw. bei Amazon Rezessionen habe ich jetzt kein geeignetes Gerät finden können, hast du vielleicht eine Empfehlung für mich…
Ich möchte meine Ausdauer verbessern und vor allem meine verkürzten Beinmuskelatur wieder fit bekommen.
Meine Frau sollte das Gerät ebenfalls benutzen können.
Vielen Dank für deine Hilfe…
Thorsten
Armin Lenz 15. April 2019 um 08:52
Hallo Thorsten,
bei Deiner Körpergröße kannst Du einen klappbaren Heimtrainer nur nutzen wenn Deine Schrittlänge nicht größer als 85-87 cm ist. Wie man die Schrittlänge ausmisst habe ich hier beschrieben: https://ergometersport.de/haeufig-gestellte-fragen/#Schrittlaenge-ausmessen
Hast Du tatsächlich so kurze Beine kann ich Dir das F-Bike Heavy empfehlen.
Ultrasport F Bike Heavy
Hast Du eine größerer Schrittlänge kommt nur ein klassischer Heimtrainer oder Ergometer in Frage.
Wie beispielsweise der Sportplus 9600iE.
Viele Grüße
Armin
ivan 3. Februar 2019 um 21:06
Hallo, was würden Sie mir und meiner Frau empfehlen: ich bin 96 kg und 180 cm groß, meine Frau 176 cm groß und 94 kg.
Wir wollen nicht in den Fitnessclub, aber doch für unsere Gesundheit müssen wir bisserl ( 10/20 kg ) abspecken.
Der Arbeitstag ist genug lang und nach Hause ein Mal angekommen, ist es sehr schwierig, sich wiederauf den Weg zu Fitness zu machen.
Danke
Armin Lenz 4. Februar 2019 um 08:13
Hallo,
wenn Ihr kein Platzproblem in Eurer Wohnung habt würde ich Euch eher einen normalen Fahrradergometer empfehlen. Ein sehr gutes Ergometer mit gutem Preis Leistungsverhältnis ist der Christopeit AL2 wenn ihr keine Wattangabe und integrierten Programme möchtet empfehle ich Euch den Christopeit AL1.
Wenn Ihr aus Platzgründen einen klappbaren Heimtrainer bevorzugt ist der Ultrasport F-Bike Heavy mein Favorit.
Ich hoffe ich konnte Euch helfen und beantworte Euch gerne weitere Fragen. Wenn Ihr das Beratungsformular ausfüllt, kann ich Euch noch detailliertere Empfehlungen aussprechen.
Armin
Magdalena 7. Oktober 2018 um 14:16
Hallo Armin,
ich bin auch auf der Suche nach einem klappbaren Hometrainer. Mit Interesse habe ich die Informationen auf Deiner Web gelesen. Ich muss mir so ein Fahrrad anschaffen da ich Arthrose im rechten Knie habe (letzten Grades) und soll Rad fahren auch um die Muskulatur zu stärken. Das möchte ich auch. Die Auswahl ist nicht einfach. Weißt Du vielleicht welche Läden solche Hometrainer anbieten? Ich werde das Gefühl nicht los, dass ich erst testen sollte…. bestellen und später das Ganze wieder zurück schicken ist immer problemmatisch. Muss nicht sein. Oder den Skandika X-1000 kaufen? Bin 172 cm und 95 kg (23 kg schon runter) für mich muss der Sattel bequem sein – und ich muss gerade sitzen, wie auf einem Hollandrad. Falls Du einen Tipp für mich hast, das wäre Klasse! Gruß aus Hannover
Magdalena
Armin Lenz 7. Oktober 2018 um 17:39
Hallo Magdalena,
klappbare Heimtrainer werden meines Wissens ausschliesslich über das Internet vertrieben.
Bei Arthrose hat ein klappbarer Heimtrainer den Vorteil, dass die Kurbelarme kürzer sind als bei einem normalen Heimtrainer oder Ergometer. Dadurch muss das Knie nicht so stark gebeugt werden.
Der Nachteil, durch die X Rahmenform ist der Durchstieg etwa 15 Zentimeter höher als bei einem normalen Heimtrainer.
Damit Du bequem und aufrecht sitzen kannst würde ich Dir einen klappbaren Heimtrainer mit seitlichen Griffen neben dem Sattel empfehlen. Dadurch kannst Du Deinen Oberkörper besser aufrichten und bekommst eine Sitzposition wie auf einem Hollandrad. Meine Empfehlung für Dich ist das Sportplus X-Bike mit Rückenlehne oder der Skandika X-1000 Heimtrainer ebenfalls mit Rückenlehne.
Hier der Link zum Skandika* https://amzn.to/2CuhIHN
Der Link zum Sportplus* https://amzn.to/2OK4nRk
Wenn Du Dir nicht sicher bist ob vielleicht doch ein normaler Heimtrainer oder Ergometer für Dich besser ist, dann fülle einfach das Online Beratungsformular aus, damit kann ich Dir besser helfen.
Ich hoffe ich konnte Dir damit weiterhelfen und stehe für weitere Fragen gerne zur Verfügung.
Viele Grüße und noch einen schönen Sonntag
Armin
Unger Monika 15. August 2018 um 15:39
Sehr geehrte Damen und Herren
Möchte mir ein neues faltbarer Rad ( Heimtrainer ) zulegen . Mein altes Rad ist, da nicht so hochwertig , hat seine besten Tage hinter sich !
Nun suche ich ein gutes , welches ich auch bei meiner Körpergröße von 160 cm betreiben kann ! Meistens komme ich nicht richtig an die Pedalen
Welches könnten Sie mir empfehlen ?
Lieben Dank
Monika unger
Ergometer & Heimtrainer 20. August 2018 um 16:40
Hallo Frau Unger,
bitte entschuldigen Sie, dass ich mich erst jetzt melde. Ich war letzte Woche im Urlaub und hatte keinen Internetzugang.
Die von mir getesteten faltbaren Heimtrainer eignen sich für Körpergrößen ab 1,60 Meter und einer Schrittlänge von mindestens 74 Zentimeter. Um sicher zu gehen sollten Sie Ihre Schrittlänge ausmessen. Eine Anleitung dafür finden Sie hier: https://ergometersport.de/haeufig-gestellte-fragen/#Schrittlaenge-ausmessen
Wenn Sie ein einfach zu bedienendes X-Bike suchen kann ich Ihnen das Skandika X-1000 oder ein Ultrasport F-Bike empfehlen. Wenn Sie Trainingsprogramme möchten oder ihre Trainingseinheiten mit einer App aufzeichnen wollen ist das Sportplus Ergo X-Bike SP-HT-1004iE empfehlenswert.
Die Testberichte zu den Geräten finden Sie hier: https://ergometersport.de/testberichte/#-KLAPPBARE-HEIMTRAINER-UND-MINI-HEIMTRAINER-TESTBERICHTE
Ich hoffe ich konnte Ihnen damit weiterhelfen und möchte mich nochmals für die verspätete Antwort entschuldigen.
Mit freundlichen Grüßen
Armin