Wer schreibt denn hier?
Blogger aus Leidenschaft, Mountainbiker, Alltagsradler ohne Auto und im Winter mit dem Indoor Bike aktiv.
Mein Name ist Armin. Seit 1995 berate, verkaufe und repariere ich Fitnessgeräte und Fahrräder. Einer meiner Schwerpunkte ist die ergonomischen Einstellung von Fahrrädern, Fahrradergometern und Heimtrainern.
In meinen täglichen Beratungen musste ich immer wieder feststellen, dass die meisten Kunden nicht wissen, wie sie ihr neues Ergometer oder ihr Fahrrad richtig einstellen sollen.
Aus diesem Grund habe ich das Internetportal Fahrrad & Gesundheit entwickelt.
Auf diesem Portal gehe ich auf viele gesundheitliche Fragen rund um das Thema Fahrrad ein.
Gerade was die richtige Fahrradeinstellung angeht, kann man die Empfehlungen eins zu eins auf Ergometer, Heimtrainer oder Indoor Bike übertragen.
Das Portal behandelt aber nicht nur die richtige Einstellung, sondern gibt auch Tipps zur gesunden Ernährung, zum Rückentraining, Buchvorstellungen usw..
Die Webseite umfasst mittlerweile weit über 100 Beiträge und Anleitungen rund um Fahrrad, Gesundheit und Ergonomie.
Auf meiner Webseite Ergometer & Heimtrainer möchte ich dich beraten, damit du beim Kauf eines neuen Heimtrainers das passende Modell findest.
Mithilfe eigner Tests der Typisierungen der einzelnen Geräte und der Vergleichsmöglichkeiten möchte ich dir die Suche nach einem passenden Fahrradergometer, Indoor Bike oder Heimtrainer erleichtern. Dadurch ersparst du dir die stundenlange Recherche im Internet.
Ich habe nur Markenhersteller auf dieser Webseite die Qualität und einen guten Service bieten.
Neu: Hier findest Du meine individuelle und persönliche Heimtrainer und Ergometer Beratung.
Wie kommen meine Empfehlungen zustande?
Ich führe meine Bewertungen objektiv und sachkundig durch.
Um neutral und unabhängig zu sein, kaufe ich die Geräte selbst.
Damit die Ergebnisse vergleichbar sind haben ich verschiedene Kriterien entwickelt mit denen ich die Trainingsgeräte bewerten kann.
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- Qualität der Produktverarbeitung
- Technischen Merkmale des Produktes
- Qualität des Hersteller (Service, Garantie und Reklamation)
- Serienausstattung und Lieferumfang
- Preis- Leistungsverhältnis
- Kundenerfahrungen in großen Onlineshops
- Meine eigenen Erfahrungen mit den Produkten und Herstellern
Wenn Du Fragen zu einem Trainingsgerät, einem Hersteller oder zur ergonomisch richtigen Einstellung deines Heimtrainers hast, stelle diese in den Kommentaren oder schreibe mir eine Mail an: info@ergometersport.de.
Ich werde Dir schnellstmöglich antworten.
Und nun wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg beim Training
Armin Lenz
Kommentare
Bernhard 27. Januar 2021 um 06:51
Sehr geehrter Herr Lenz
Ich suche einen Miniheimtrainer gute Qualität möglichst aus deutscher Fertigung jedoch nicht Bedingung.
Das Gerät ist für eine behinderte Frau und sollte für Muskeln und Herz Kreislauf anwendbar sein.
Wäre ein aktives mit passivem System zu empfehlen?
Ich habe ein vielleicht interessantes Gerät Exerpeutic Active Cyle gesehen oder Sport plus oder Oxy Cycle III.
Was könnten Sie empfehlen?
Ausserdem habe ich ein Ergometer mit etwas unbequemen Sattel.
Dieser Sattel ist wie bei Ihrem Foto mit 3 Schrauben befestigt. Hierzu passend suche ich einen bequemen etwas grösseren und gepolsterten Sattel.
Vielen Dank für Ihre geschätzte Meinung.
B.Müller
Armin 27. Januar 2021 um 11:10
Hallo Bernhard,
Mini-Heimtrainer werden alle in Fernost produziert. Deutsche oder europäische Hersteller gibt es dafür nicht.
Ob ein aktives oder passives System sinnvoll ist kann ich nicht sagen. Das hängt vom Gesundheitszustand der Person ab die das Gerät nutzen soll. Am besten sollte man das mit dem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten besprechen.
Ergometersättel die mit drei Schrauben befestigt sind, können nicht durch Fahrradsättel ersetzt werden. Es gibt keinen Zubehörmarkt wo man Sättel zum Nachrüsten, mit dieser Befestigung, kaufen kann.
Schade das ich keine besseren Nachrichten für Dich habe.
Viele Grüße Armin
Ralf 20. Januar 2021 um 21:18
Hallo Armin,
habe mir ein Schwinn IC8 zugelegt und bin insgesamt sehr zufrieden mit dem Bike. Allerdings löst sich die Magnetbremse beim Zurückdrehen der Einstellschraube nicht gleichmäßig, sondern stockt beim Level von etwa 35. Was kann der Grund dafür sein. Lässt sich da was einstellen oder braucht es etwas Öl?
Für einen Tip wäre ich sehr dankbar.
LG Ralf
Armin 21. Januar 2021 um 09:32
Hallo Ralf,
die Höhenverstellung ist beweglich eingebaut. Es kann durchaus sein, dass sich beim zurückdrehen des Widerstandes die Bremse leicht verkantet und deshalb klemmt. Wenn Du den Spritzschutz über der Bremse abschraubst siehst Du die Halterung. An die Gelenke, die an der Einstellschraube und am roten Bremskörper sitzen, kannst Du etwas Kriechöl machen und die Bremse dabei auf und ab drehen. Auf der rechten Seite sitzt der elektronische Anschluß der den Widerstand ermittelt, den solltest Du auf keinen Fall einsprühen.
Viele Grüße Armin
Rudolf 20. Januar 2021 um 20:03
Hallo Armin ,
ich habe viele deiner Tests gelesen. Würde mich gerne für den Ergometer & Heimtrainer von : Sport Plus SP-HT 9600-IE entscheiden.
Da ich immer von links auf ein Fahrrad steige und mein rechtes Bein nur ca. 35 cm anheben kann , ist es dann möglich problemlos auf den Sattel zu kommen ?
Für eine kurze Antwort , würde ich mich sehr freuen .
MfG Rudolf
Armin 21. Januar 2021 um 09:18
Hallo Rudolf,
der Durchstieg ist beim Sportplus über 40cm hoch.
Wenn ich auf einen Ergometer steige mache ich es wie beim Fahrrad. Ich steige nicht über das Gehäuse sondern ich schwinge mein Bein um den Sattel und da es beim Ergometer kein Hinterrad gibt muss ich dafür das Bein nur wenig anwinkeln oder anheben.
Viele Grüße Armin
Uwe 20. Januar 2021 um 13:22
Hallo Armin,
vielen Dank für die tolle homepage – sehr informativ !!
Ich bin auf der Suche nach einem Ergometer und interessiere mich für den ASVIVA H22 Pro Bluetooth.
Was ich allerdings bisher nicht herausfinden konnte ist, ob bei diesem Ergometer die WATT dediziert eingestellt weden können ?
Kannst Du hier weiterhelfen ?
Welchen anderen Ergomenter, bei dem die WATT-Anzahl eingestellt werden kann, könntest Du noch empfehlen ?
Wie funktioniert das bei den Ergomentern, bei denen die WATT/Belastung über vordefinierte Programme eingestellt wird ?
Freue mich auf Deine Antwort.
Viele Grüße
Uwe
Armin 20. Januar 2021 um 13:57
Hallo Uwe,
im Wattprogramm kann der gewünschte Widerstand eingestellt werden. Dabei ist es egal wie schnell ich pedaliere, die Steuerung passt den Widerstand an die jeweilige Drehzahl an, sodass der vorgegebene Wattwert eingehalten wird.
Diese Art der Steuerung haben alle Ergometer mit automatischem Wattprogramm. Da ich keine Infos zum Einsatzzweck habe ist es schwierig ein bestimmtes Gerät zu empfehlen. In einer ähnlichen Qualität ist der Hammer Cardio Motion BT und mit einer hochwertigeren Induktionsbremse ist der Finnlo Varon XTR zu empfehlen. Die Induktionsbremse hat den Vorteil dass der Widerstand schneller angepasst wird.
Bei den automatischen Programmen kann ich bei Bedarf, über das Display, den Widerstand an meine Bedürfnisse anpassen.
Im Wattprogramm kann ich während des Trainings nicht eingreifen. Um den Wert zu ändern muss ich das Training beenden und einen neuen Wattwert eingeben.
Viele Grüße Armin
Mariusz 14. Januar 2021 um 15:56
Hallo Armin,
man findet relativ wenig Infos bzw. Erfahrungsberichte bzgl. der Ergometer Modelle von Kettler: Tour 600 und 800. Ich wäre bereit, etwas mehr Geld für ein Ergometer auszugeben (bis 1.500 EUR). Die Frage ist nur, ob es sich tatsächlich lohnt? Sind die Kettler Geräte bspw. stabiler oder etwas besser verarbeitet? Ist der Kundenservice seitens des Herstellers besser? Warum kosten sie tlw. mehr als das Doppelte im Vergleich mit den von Dir getesteten und beschriebenen Ergometern? Könntest Du bitte vielleicht ein paar Vor- und Nachteile hier im Forum zusammenstellen? Ich denke, dass diese Infos nicht nur für mich aber auch für andere Leser hilfreich sein könnten. Vielen Dank im Voraus und
viele Grüße!
Mariusz
Armin 14. Januar 2021 um 20:09
Hallo Mariusz,
Kettler Heimsport ging vor etwa zwei Jahren in die Insolvenz. Dabei wurde der Betrieb aufgelöst und der Name an die Schweizer Firma Trisport verkauft.
Die neuen Ergometer-Modelle Tour kommen von Trisport und sind erst seit wenigen Wochen im Verkauf. Deshalb gibt es dazu auch keine Erfahrungsberichte.
Ich hatte bisher noch keine Gelegenheit ein Tour Modell zu testen.
Wo die Geräte produziert werden oder wie gut der Support arbeitet dazu habe ich bisher keinerlei Informationen gefunden.
Viele Grüße Armin