Wer schreibt denn hier?
Blogger aus Leidenschaft, Mountainbiker, Alltagsradler ohne Auto und im Winter mit dem Indoor Bike aktiv.
Mein Name ist Armin. Seit 1995 berate, verkaufe und repariere ich Fitnessgeräte und Fahrräder. Einer meiner Schwerpunkte ist die ergonomischen Einstellung von Fahrrädern, Fahrradergometern und Heimtrainern.
In meinen täglichen Beratungen musste ich immer wieder feststellen, dass die meisten Kunden nicht wissen, wie sie ihr neues Ergometer oder ihr Fahrrad richtig einstellen sollen.
Aus diesem Grund habe ich das Internetportal Fahrrad & Gesundheit entwickelt.
Auf diesem Portal gehe ich auf viele gesundheitliche Fragen rund um das Thema Fahrrad ein.
Gerade was die richtige Fahrradeinstellung angeht, kann man die Empfehlungen eins zu eins auf Ergometer, Heimtrainer oder Indoor Bike übertragen.
Das Portal behandelt aber nicht nur die richtige Einstellung, sondern gibt auch Tipps zur gesunden Ernährung, zum Rückentraining, Buchvorstellungen usw..
Die Webseite umfasst mittlerweile weit über 100 Beiträge und Anleitungen rund um Fahrrad, Gesundheit und Ergonomie.
Auf meiner Webseite Ergometer & Heimtrainer möchte ich dich beraten, damit du beim Kauf eines neuen Heimtrainers das passende Modell findest.
Mithilfe eigner Tests der Typisierungen der einzelnen Geräte und der Vergleichsmöglichkeiten möchte ich dir die Suche nach einem passenden Fahrradergometer, Indoor Bike oder Heimtrainer erleichtern. Dadurch ersparst du dir die stundenlange Recherche im Internet.
Ich habe nur Markenhersteller auf dieser Webseite die Qualität und einen guten Service bieten.
Neu: Hier findest Du meine individuelle und persönliche Heimtrainer und Ergometer Beratung.
Wie kommen meine Empfehlungen zustande?
Ich führe meine Bewertungen objektiv und sachkundig durch.
Um neutral und unabhängig zu sein, kaufe ich die Geräte selbst.
Damit die Ergebnisse vergleichbar sind haben ich verschiedene Kriterien entwickelt mit denen ich die Trainingsgeräte bewerten kann.
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- Qualität der Produktverarbeitung
- Technischen Merkmale des Produktes
- Qualität des Hersteller (Service, Garantie und Reklamation)
- Serienausstattung und Lieferumfang
- Preis- Leistungsverhältnis
- Kundenerfahrungen in großen Onlineshops
- Meine eigenen Erfahrungen mit den Produkten und Herstellern
Wenn Du Fragen zu einem Trainingsgerät, einem Hersteller oder zur ergonomisch richtigen Einstellung deines Heimtrainers hast, stelle diese in den Kommentaren oder schreibe mir eine Mail an: info@ergometersport.de.
Ich werde Dir schnellstmöglich antworten.
Und nun wünsche ich dir viel Spaß und Erfolg beim Training
Armin Lenz
Kommentare
Boris 21. Februar 2020 um 11:16
Tolle übersichtliche Seite und tolle Test-Videos. Klasse.
Beim durchschauen der Videos ist mir aufgefallen das der Hammer Ergo-Motion-BT stark hin und her wackelt beim Treten. Ist der etwas instabiler als andere? Oder ist Motion hier Programm. 😉
Armin 21. Februar 2020 um 12:15
Hallo Boris,
es freut mich wenn Dir meine Seite gefällt.
Motion hat nichts mit der Bewegung des Gerätes zu tun 😉
Der Ergo-Motion steht absolut stabil. Da gibt es keinen Unterschied zum Cardio Motion oder anderen Geräten in dieser Preisklasse. Die Bewegung die Du im Video siehst kommt durch die Verwindung des Rahmens beim pedalieren. Alle Ergometer und auch Fahrräder verwinden sich beim treten. Der Trainierende merkt davon fast nichts. Im Video fällt das auf weil die Kamera daneben fest steht. Hätte ich die Kamera am Körper würde die Bewegung kaum auffallen.
Wackelig oder instabil sind meist nur einfache und kleine Heimtrainer mit geringem Nutzergewicht.
Viele Grüße, Armin
Mario 20. Januar 2020 um 13:53
Hallo.
Ich habe das Kinomap auf meinem iPad pro geladen und mit dem Kettler Ergometer C10 und dem Kettler Brustgurt gekoppelt. Beim Abspielen der Videos werden die Wiedertände nicht an den Kettler übertragen. Ich trete immer im Leerlauf. Was und wo muss ich noch einstellen.
Vielen Dank für eure Tipps.
Armin 20. Januar 2020 um 14:37
Hallo Mario,
für Kettlergeräte gibt es eine eigene Version der Kinomap App und zwar die Kettmaps. Diese findest Du im App Store.
Gruß Armin
Eyal 17. März 2019 um 19:20
Hallo Armin,
Ich habe deine Website entdeckt und fand diese sehr hilfreich. Ich wollte dich kurz etwas fragen. Ich habe der Skandika Foldaway X-1000 und mittlerweile finde ich die maximale Widerstand zu gering. Auf die andere Seite finde ich die Klappbar Heimtrainer sehr praktisch wegen meiner kleine Wohnung. Meine Frage ist: was ist momentan der Klappbar Heimtrainer mit dem stärksten Widerstand auf dem Markt?
Vielen Dank in voraus und viele Grüße,
Eyal
Armin Lenz 18. März 2019 um 09:02
Hallo Eyal,
die Frage kann ich Dir leider nicht beantworten. Das X-Bike mit der derzeit größten Schwungmasse ist der neue Asviva H14. Der Asviva hat eine Schwungmasse laut Hersteller von 7 Kg. Ob dadurch auch der Widerstand stärker einzustellen ist hängt von der Stärke und Anzahl der verbauten Magneten ab.
Hier ist der Link zum H14: https://ergometersport.de/produkt/asviva-h14-ergometer-heimtrainer-und-xbike/
Ich hoffe ich konnte Dir damit weiterhelfen.
Viele Grüße Armin
Anonymous 2. September 2018 um 11:47
Hallo Armin,
ich bin sehr angetan von Deiner Webseite. Würdest Du mir evtl. auch einen schnellen Rat geben?
Zur Zeit fahre ich ein geliehenes Daum ErgoBike 8i. Ich benutze es ca dreimal die Woche für 60-90 Minuten, stelle eine Wattzahl ein (180-200 Watt) und radle stramm los.
Für eine neues Bike wären mir folgende Punkte wichtig:
– Fahr- und Tretkomfort eines Daum 8i
– Schwungmasse mind. 18 kg (So sagt man!?)
– Möglicher Austausch von Sattel und Pedalen
– Festes Display oder Display zum Nachrüsten mit Anzeige von Puls, RPM, Kmh, Zeit
– Pulskontrolle über Brustgurt
– Wiegetrittfahren
– (Freitritt wäre schön, muss aber nicht unbedingt)
– (Wattanzeige wäre schön, muss aber nicht unbedingt)
– Preis zwischen 500 und 1000 Euro
Könntest Du mir eins dieser Modelle empfehlen?
– Kettler Indoor Bike Speed 5 (Modell 2018) (plus Fahrradcomputer)
– Kettler Race 3
– Kettler Race 1
– Taurus Indoor Bike IC50 (plus Trainingscomputer)
– Darwin Indoor Bike Evo 40
– Gebrauchtes Daum ErgoBike 8i oder Daum Ergobike 8 (Schwungmasse 6 Kg?)
Lieben Dank im voraus und schöne Grüße
Armin Lenz 2. September 2018 um 21:33
Hallo,
wenn Du ein Bike mit Magnetbremse, Wattsteuerung und integrierten Trainingsprogrammen bevorzugst kann ich Dir den Kettler Racer 3 empfehlen.
https://ergometersport.de/produkt/kettler-biketrainer-racer-3/
Wenn Du ein Bike ähnlich dem Taurus IC50 favorisierst, das bedeutet ohne Freilauf und mit Filzbremse, kann ich Dir das Sportstech SX 400 und SX 500 empfehlen oder das Life Fitness IC1 das ich im Moment gerade teste.
https://ergometersport.de/sportstech-speedbike-sx-400-test/
https://ergometersport.de/produkt/sportstech-profi-indoor-cycle-sx500/
https://ergometersport.de/produkt/life-fitness-ic1-indoorbike/
Ich hoffe ich konnte Dir weiterhelfen.
Viele Grüße
Armin
Susanne Dölker 24. Juli 2018 um 11:06
Hallo Armin,
ich möchte mir einen Ergometer kaufen und hab da jetzt zwei Modelle in der engeren Auswahl:
Den SP-HT-9500 E und den Christopeit ET 6.
Bin mir jetzt nicht sicher, welches Gerät ich kaufen soll.
Ich möchte meine Ausdauer/Kondition stärken und einfach fitter werden.
Ich soll auf die Trittzahl ? achten, wurde mir gesagt, und es sollen verschiedene Progamme dabei sein,
Welches Gerät soll ich kaufen?
Liebe Grüße Susanne
Ergometer & Heimtrainer 24. Juli 2018 um 12:03
Hallo Susanne,
beim Sportplus handelt es sich um einen Heimtrainer mit Motorsteuerung. Er hat zwar integrierte Programme aber keine Wattanzeige und kein wattgesteuertes Programm.
Dafür kann man für das Training auch eine App nutzen und beispielsweise mit Google StreetView Strecken abfahren.
Der Christopeith ET-6 ist schon sehr lange auf dem Markt . Der ET-6 ist ein Ergometer mit Wattanzeige allerdings ohne die Möglichkeit eine App zu nutzen.
Wenn du für das Training die Wattanzahl brauchst würde ich dir den ET-6 empfehlen.
Brauchst du keine Wattangabe aber etwas Abwechslung oder Ablenkung beim Training empfehle ich dir den Sportplus SP-HT-9500.
Wenn du ein Ergometer suchst mit Wattanzeige und App Steuerung, dann schau dir mal meinen Test zum Skandika Morpheus an.
Ich hoffe ich konnte dir bei der Entscheidungsfindung weiterhelfen.
Liebe Grüße Armin